らーめんダイエット始めました( 嘘 )

吉祥寺まではるばる歩きましたから帰り道の途中で買い食いですw

実はいつものランニングコースにあって気になっていたお店。さすがにランニングの途中でらーめん食えませんからね。

ちょうど良い機会なのでお邪魔してみました。

なかなか趣きがあるお店

立地としてはかなり悪いです。中野から吉祥寺行きバスで20分くらいですかね。ハッキリ言って遠いです。


五日市街道にある京王バスの操車場で降りて吉祥寺方面に歩いてすぐそば。

らーめん家 一歩

〒166-0016 東京都杉並区成田西3丁目17−10

03-3391-7122

https://goo.gl/maps/3EMjv2JHTz92

相変わらず断続的ファスティングを続けてますからここへ来るまで水以外口にしてません。

ほんと熱中症になるから真似しないでくださいw

臭みも少なくスッキリした味わいの豚骨らーめんです。今回も塩分補給だからダイエット中だけどしょうがないw

醤油から塩分補給するための餃子
それと帰り道のエネルギー補給につき替え玉固め。

これで〆て1050円也。
いや〜♪旨かった。ご馳走様でした!!

らーめん食いましたがさすがにこれだけ動くと1kgくらいは減りますね〜
来月5日の測定日までこの調子で69kg台をキープしたいところ。
先日あれだけ偉そうにダイエット語ったくせにらーめん食ってますw

まさに舌の根も乾かぬうちとはこの事ですな。そんなわけでちょっと反省しております。
ではまた!!

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チキンカレーカツと出汁巻き卵に冷製味噌汁

おはようございます!!
今日もまたいつもの日曜出勤です。

昨日と違い曇ってるおかげで涼しいのが唯一の救いですね。
昨日は炎天下のなか吉祥寺まで歩きまして死にかけましたからw

しかもオジサンポのネタになるような面白い写真も撮れずじまい。

結局なんのための苦行だったのか。。。

昨日のお土産です。

はるばる吉祥寺まで歩いてゲットw

いや〜、強敵でした(≧∀≦)

それでは本日の男弁当っす

ブロッコリー

オクラのおかか和え

チキンカレーカツ

出汁巻き卵

ハムのクルッと巻いたやつ

レタス

本日のサラダ

ブロッコリーとうでたまごとエビのマヨ和えサラダ

本日の椀物

豆腐とほうれん草の冷製味噌汁

それでは今週も頑張ります♪

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