ダイエット開始から11カ月経過につき中間報告

早いもんでそろそろダイエット開始から一年経っちゃいます。

今月五日ですでに11カ月経過♪
我ながらよく続いてると思います。それもこれも未だ飲み続けてるバターコーヒーのおかげですね。
甘い物や炭水化物への欲求は全く無くなりましたからね。全然我慢してるという感覚は無いです。

お酒だけはやめられませんけどw



それでは今月の測定結果




先月68.6kg

今月68.2kg

開始時86.3kg

累計18.1kg減

先月と比べると400g減



夏休み一杯こんな自堕落な生活してた割には減ってたので一安心

一番ヤバいと感じた時はこのとおり。。。

減るどころか増えてますw
先月測定した日から比べてなんと2.8kg増


これには焦りましたねw

これをきっかけに再度禁酒しながら頑張りました。
いよいよ来月で丸一年経過です♪

今月の目標は68kg台で安定させてから67kgに突入すること。

涼しくなってきましたから今後はランニングも増やしていきますよ。
ではでは引き続き頑張りまーっす!!
追記

なんだかんだ順調なので丸亀製麺の飲み放題に行ってみました♪

こちはまた後日。

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