困ったときの豚キムチ

おはようございます!!相変わらずの日曜出勤で御座います。

仮面ライダー始まる時間に丁度出勤なのが一番辛いっすw
それでは本日の男弁当!!いい加減レパートリーも無くなり行き詰まり感タップリですが。



豚キムチ

出汁巻き卵

本日の味噌汁は玉ねぎとワカメ

いよいよダイエットも70kg台に入りました♪こうなるとやはり嬉しいんですが困った問題も。。。

晩飯にカレーとか非常に参ります。晩飯は冷飯130gまでに限り食べても可なんですがね。

冷飯にあったかいカレーって冷飯じゃなくなっちゃいますけどどうなんでしょw

それと好物のカレーなのに弁当に持って行かないお代わりしないという状態に嫁さんが納得いかないご様子。。。

毎日悩みは尽きませぬ(ㆀ˘・з・˘)

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肉どうふとサラダ弁当

おはようございます!!

ゆるゆるとダイエット続けてますがようやく70kg台が見えてきました♪
まだまだ油断せずに頑張ります。

それでは本日の男弁当っす!!


出汁巻き卵
レタスとアボカドとツナのサラダ
味付けは塩とオリーブオイルにMCTオイルとレモン汁を少々

それと昨日の晩飯の残り物
すき焼きからの肉どうふ

ザ★昭和のご馳走すき焼きw

給料日にはすき焼きにしょうと言っていたんですが風邪引いたりしてて延期につぐ延期。ようやくすき焼きにありつけました♪
ダイエット中ですが炭水化物食べないだけで相変わらず割と好き勝手に食べてますσ(´~`*)ムシャムシャ
それでは最終の金曜日!!今日も頑張りましょーー!!

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鶏胸肉の竜田焼きと野菜炒め

おはようございます!!今日は朝からメッチャ寒いっす。。。

布団から出られず朝からバタバタですw
それでは本日も男弁当駆け足!!

舞茸と野菜の炒め物

鶏胸肉の竜田焼き

タンドリーチキン( 残り物 )

海老天( 残り物 )

イワシの煮物

今日の味噌汁はワカメ
明日はせっかく休みなのに雨予報。

息子はサッカーの試合なんですがやっぱり応援行かなきゃダメかな。。。。

風邪ぶり返しそうで怖いです(ㆀ˘・з・˘)

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