毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
人手不足がさらに深刻な事態になってきてます
もはやお手上げ
それでは本日の男弁当
今日は天気もいいし久しぶりに自然光のみで撮影してます
スライスした鶏胸肉を味噌マヨで二日ほど漬けました
そこにパン粉をまぶして焼きた味噌マヨチキンカツ
それとネギ入りの出汁巻き玉子
とりあえず冷蔵庫にあるものを適当に入れてます
千切りキャベツにもやしのナムル
ほうれん草のおしたしにもずくを添えて完成です
それと今日はもう一つ
こっちは鶏モモでこさえた竜田揚げ
最近疲れてて銭湯行く元気すらなくなってきました
マジで過労死する前に身の振り方考えないといけないなと思う今日この頃です
ではまた
いじったつもりはないんですがカメラの設定が変わってまして一度シャッター切ると三枚撮れてるんですよね
それも微妙な色違いで。。。
カメラロールが同じ写真で埋め尽くされていくんですよね
どこ触ってしまったんだろ。。。
それでは本日の男弁当
相変わらずキッチンに慣れないから朝からバタバタしてます
でもようやくガスコンロの高さには慣れてきてフライパンをしっかり振れるようになってきました
今日は鶏胸肉と小松菜の炒めもの
いつものように片栗粉まぶしてます
仕上げに刻んだネギと七味を振って完成
今日はめっちゃ手抜きです
千切りキャベツにスライストマトですね
冷蔵庫見たけどろくなもんがないw
諦めました
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
久しぶりに日本酒呑みました
ちょっと調子に乗り過ぎて四合瓶空けちゃいまして今日は完全に二日酔いです
なのに朝からキッチンに立ちましたよ
それでは本日の男弁当っす
我ながらわりと頑張りましたね
今日は久しぶりに豚キムチ
二日酔いなのに食えるのか？
それと今日はレタスとわかめでこさえたチョレギサラダ
ラー油と山椒を効かせてちょっとだけピリ辛にしてます
トマトを添えて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
