ハタハタの唐揚げ弁当

おはようございます!!本日も日曜出勤です。張り切って頑張りたいところですが体調崩してます(´-ω-`)

スタミナつけようとニンニクたっぷり用意して鰹の塩タタキを用意。ニンニク食い過ぎて胃がムカムカしてます。。。どうせ暇だろうし大人しく過ごします。
それでは本日の男弁当っす


ハタハタの唐揚げ( 残り物 )

出汁巻き卵

たっぷりキャベツ

胃がムカムカしてるのに唐揚げ。。。食えるか心配ですw

サラダはブロッコリーに自家製タルタルソースをかけたもの

お腹に優しそうな気がするから卵スープ

たっぷりワカメとブロッコリー入り♪
それでは調子も良くないし今日はこんなもんでご勘弁を。今週も頑張りましょう٩( ‘ω’ )و

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肉どうふとサラダ弁当

おはようございます!!

ゆるゆるとダイエット続けてますがようやく70kg台が見えてきました♪
まだまだ油断せずに頑張ります。

それでは本日の男弁当っす!!


出汁巻き卵
レタスとアボカドとツナのサラダ
味付けは塩とオリーブオイルにMCTオイルとレモン汁を少々

それと昨日の晩飯の残り物
すき焼きからの肉どうふ

ザ★昭和のご馳走すき焼きw

給料日にはすき焼きにしょうと言っていたんですが風邪引いたりしてて延期につぐ延期。ようやくすき焼きにありつけました♪
ダイエット中ですが炭水化物食べないだけで相変わらず割と好き勝手に食べてますσ(´~`*)ムシャムシャ
それでは最終の金曜日!!今日も頑張りましょーー!!

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