タグ: キーマカレー

相変わらず微妙に忙しくてなかなかカメラ持ち出せずに悶々としてます。。。明日は夜勤明けだけどカメラ持って出かけようかと考えてます

仕事に支障をきたさない程度にブラブラして来ますかね

それでは本日の男弁当っす

野菜が高いんですね

その影響なのか袋入りの千切りキャベツが21:00過ぎにスーパー行ったら全然置いてませんでした

なので冷蔵庫に残ってる野菜でなんとか間に合わせました

キャベツがないから刻んだレタスを敷き詰めてます

で、今日のメインは豚肉とこんにゃくとザーサイ炒め

それと晩飯の残り物の唐揚げ

今日のサラダは刻んだレタスにキーマカレーとローストポーク

キーマカレーは枝豆としめじ入り

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

先日三回目のワクチン接種行ってきました

熱はないけどなんとなく熱っぽい

少しだけ筋肉痛もあってちょっとだけ寒気がするといった感じでした

早くこの馬鹿騒ぎおさまるといいですな

それでは本日の男弁当

本日最終日につき頑張りました

今日はカツ煮弁当

我が家は玉ねぎじゃなく長ネギたっぷりの大人のカツ煮

できたてをビールと一緒に食いたいところですが仕事ですから我慢です

今日もいつものMCTオイル和えの千切りキャベツ

そこにブロッコリーとまだ残ってたキーマカレーを添えて完成です

それでは今年最後のお勤め行って参ります

とはいえ元旦から仕事なんですけどww

ではまた

良いお年をお迎え下さい！！

なんだかブログ更新の日に限って天気悪い気がする今日この頃

せっかくの週末も台風だそうですよ

まあ仕事だから関係ないですけど

それでは本日の男弁当っす

昨日飲みながら下拵えしたから今日は詰めるだけ

夜な夜な飲みながら鳥挽肉でキーマカレーこさえてました

胸肉を使って油控えめ

それとたっぷりの生姜で代謝もアップです

それと千切りキャベツに豆を混ぜてMCTオイルと塩で味付け

今日のメインはカレーオムレツ

サラダでも使ったキーマカレーをオムレツの中にインしてます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた