連休最終日のキーマカレー

スポンサーリンク

連休最終日ですね

仕事だから全然関係ないんですけどw

バタバタしてたもんで有給申請し忘れたおかげで仕事仕事でゴールデンウィークも終了

今年もなんとか五月病にならずにすみました

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

家にあるものを適当にぶっ込んでます

スポンサーリンク

キーマカレー

以前こさえたキーマカレーにオムレツとチーズをトッピング

本日のサラダ

冷蔵庫にあった千切りキャベツとブロッコリーにスライスしたきゅうりを入れた本日の気まぐれサラダ

あまに油のドレッシングとマヨネーズで頂きます

それでは今日も一日頑張りますか

ではまた

スポンサーリンク

タコサラダ弁当

スポンサーリンク

いい天気ですね

仕事ですけどねw

休みの日に限って雨で昨日は一日中雨だし明日はまた雨予報だしで全然藤の花撮りにいけずじまい

今年は終わりかな。。。半分諦めてます  トホホ

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

窓からいい感じに朝日が入る時期になってきたので今日は自然光で撮ってます

もう少しすると今度は暑くなるからカーテン閉めっぱなしなんで今だけです

スポンサーリンク

鶏胸肉焼き

先日こさえた鶏胸肉焼きが残ってたんで今日も同じものを

最近リバウンド気味だったんで反省してダイエット再開しました

食事制限だけでは効果も限定的なんで運動する時間をなんとか確保したいところです

タコサラダ

千切りキャベツにチェダーチーズと鶏そぼろをのっけたタコサラダ

カイエンペッパーとタバスコをかけてライム汁で味付け

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

スポンサーリンク

タンドリーチキンとオムレツ

スポンサーリンク

大雪の東京よりお送りしてます

いやー、降りますねぇ

泊まり仕事なんで明日の朝が心配です

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

寒いから今日はスパイス効かせてますよ

タンドリーチキン

今日は珍しくタンドリーチキン

スポンサーリンク

それとトマトとチーズ入りのオムレツ

本日のサラダ

最近MCTオイルとキャベツ和えるの面倒になってきてます

適当に盛り付けたら上からかけて完成

今日はキャベツ、枝豆、ブロッコリーでした

それでは明日の朝は皆さん気をつけましょう

ではまた

スポンサーリンク