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昨夜からの冷え込みが凄いですね

風も強いしめちゃくちゃ寒い

なんでも数年に一回の寒波だそうです

今日は暖かい格好して出かけましょう！！

ではまた

って思わず終わってしまうところでしたw

それでは本日の男弁当

今日も半額惣菜が大活躍

青椒肉絲とエビチリと肉団子にたっぷり千切りキャベツ

夜遅いのに朝早いもんで今日も惣菜詰めただけ

ハイ、手抜きですw

こっちはちゃんと作ってます

千切りキャベツとうでたまごにダイス状にカットしたトマトとハム

味付けはマヨとレモン汁

最後にブロッコリーを乗っけて完成です

それでは寒さに負けず頑張りましょう

ではまた

二月だってのに暖かい日が続いてますね

でも木曜日からまた寒くなるそうなので気をつけたいところ

そろそろ花粉の季節も始まるしそっちの準備も始めなきゃですね

今週も貧乏暇なしでバタバタと忙しい日が続きます

それでは本日の男弁当

今日はもう詰めただけの惣菜弁当

全て見切り品w

今日はちょっとだけ豪華w

惣菜のすでに切れてるサラダにアボカドとこれまた惣菜のポテサラ

そこに鮭フライをのっけて完成です

とんかつって時々無性にに食いたくなりません？

疲れてるからかその波が急に昨夜きちゃったんですよね

つーことで昨夜は22:00過ぎてから急遽買い出し

売っててよかったw

しかも見切り品で半額

ちなみに先日のカレー弁当で使用したバリ辛ブレンドは入れ過ぎ注意でした

どうせ市販品だと思ってあなどってましたが大間違い

カイエンペッパーもプラスしたことで結構な激辛カレーに華麗な変貌を遂げてました

ということでバリ辛ブレンドには気をつけろ！！

ではまた

珍しく夜勤のみの出勤です

せっかくの日曜だというのにサザエさんが観れないのが残念w

それでは本日の男弁当っす

実は金曜日に作って寝かせておいたカレー

家族に食べられて残ってなかったらどうしようかと思ってましたが残っててよかった

今回はバーモント甘口にとろけるカレー中辛をブレンド

それと赤い缶に入ったカレー粉を大さじいっぱい

隠し味にチョコレート、コーヒー、バナナを投入してみましたよ

なかなか良い塩梅

どんだけ辛くなるか期待してます

いつものように味見してませんがなにか

うちの次男辛いの苦手だからこういうので好みの辛さに出来るのは助かりますね

今日も米の代わりはブロッコリーとうでたまご

それとちょっとだけレタスとキャベツ

それでは今日も頑張ります

ではまた