タグ: 西京焼き

朝起きて窓を開けて外へ出てびっくり

涼しいじゃないか！！

今日は天気が崩れるとは聞いていましたが涼しくていいですね

エアコン切った瞬間からもわーっとして汗吹き出してきましたけどw

それでは本日の男弁当

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結局暑いし朝から火使いたくない

けど冷蔵庫には鮭しかない。。。

必要最小限のおかずだけw

麦飯に鰹節と焼き海苔

鮭の西京焼きと高菜をのっけました

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダ

スライスしたトマトとブロッコリーを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

日本代表お疲れ様でした

サポーターの皆さんもお疲れ様でした

今日は睡眠不足確定

すでに眠いですw

それでは本日の男弁当

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やらかしました

ちょっと目を離したら真っ黒

ガリガリして旨いですけどねw

今日はいつもの麦飯にちりめんと鰹節

海苔敷いてのり弁にしました

付け合わせは糠漬けです

今日はいつもよりバタバタしてたので残念ですがサラダ作りは放棄しました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

今日は五月晴れといった感じのいい天気です

でも夕方には雷雨予報。。。日中は暑くなりそうだし熱中症に注意しないといけませんね

それでは本日の男弁当

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今日は久しぶりに西京焼きです

今日も麦飯詰め込みちりめんと胡麻にもみ海苔をかけて西京焼きをのせました

そこに出汁巻き玉子としば漬けを添えてみましたよ

いつものサラダですw

オクラは食物繊維がたくさん摂れるから欠かさないようにしてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた