鳥もも肉の酒粕味噌漬け焼きとそぼろサラダ弁当

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久しぶりな晴れ間な気がする東京です

暖かくなるそうなんですが北風が強いらしいですよ

なに着て行くか迷います

そうそう、都内の飲食店では昨日からは全面禁煙

だから久しぶりにトリキ行ってきましたよ

はっきり言って超快適!!タバコ臭くないから行く機会増えちゃいそうですw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

気持ち品数少なめ

なぜなら朝起きれなかったからw

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鳥もも肉の酒粕味噌漬け焼き

昨夜酔っ払いながらも漬け込んでおいて正解でした

一口サイズにカットした鳥もも肉を酒粕、味噌に醤油と酒を少々入れたものに一晩漬け込み焼きました

酒粕の甘い香りで食欲増進間違いなし

本日のサラダ

久しぶりに鶏そぼろのサラダ

野菜事態は市販のものを使用してます

トリキの帰りに買っておいてよかった

本日の椀物

こちらは残り物

豆腐と舞茸のスープ

それでは今日も武漢肺炎なんかに負けずに頑張りましょう

ではまた

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鳥もも肉のバジルソテーとシウマイ弁当

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成人の日ですね

新成人のの皆様おめでとうございます

昨夜はどこの飲み屋も予約でいっぱいだから家族で外食するのも大変でした

たまたま空いてる店に行ったら大失敗

それなりの理由があるから空いてるんですよねw

それでは本日の男弁当っす

今日も二食

サラダまでは手がまわらず今日はこれだけ

鳥もも肉のバジルソテー

今日も鳥もも肉のバジルソテー

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それとキャベツの塩胡椒炒めに出汁巻き玉子

シウマイ弁当

同じくキャベツの塩胡椒炒めと出汁巻き玉子

それとシウマイを詰めて完成

呑み直し

昨夜飲み過ぎたので今日は手抜き弁当です

結局一軒目が大失敗だったから一人で呑み直しw

そろそろ正月も終わりなので禁酒生活スタートします

ではまた

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