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ダイエット開始から一年と二カ月経過しました。我ながらよく続いてますw
いっときヤバかったですがもとに戻しましたからここからようやくリスタートです。
とはいえいっときとはいえ67.6kgをマークしましたからね。来月の目標は67kg台で定着させることですかね。
今月68.2kg
先月70.1kg
開始時86.3kg
今月は1.9k減、トータル18.1kg減
上記のような結果となりました。
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後半は相変わらずお酒入ってしまいましたがまずまずの結果。やはりお酒呑みながら痩せるなんて器用なこたできませんね。
今月もまた禁酒して頑張ります。けどこれから先は忘年会ラッシュですからね〜。なんとかなるかな？？お酒断る自信がないっすw
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