本日出張につき移動しながら食える弁当を用意してきました
今日は何時に帰れるか。。。というか無事帰れるか。。。と言った過酷な現場
ああ〜、行きたくねえ！！
それではボヤいてても仕方ないので本日の男弁当です
見ての通りおにぎりです
今日は梅ちりめんの混ぜご飯を使ったおにぎりを二種用意しました
絶対外せない明太子
そしてやはり鮭も食べたいということで欲張りました
それでは無事だったら明日また更新しますw
ではまた
梅ちりめんと明太子
カテゴリー: 男弁当
毎日の節約男弁当。
鳥キムチとなめこ汁
実は禁酒生活三日目
最近飲み過ぎでアル中まっしぐらでしたww
体重計も久しぶりに乗ったら絶句する状態。。。どうせ年末年始は呑みまくることになるだろうし今のうちに肝臓をリセットすることにしました
それでは本日の男弁当
最近の主食はおもにブロッコリーです
今日はシンプルに千切りキャベツとブロッコリー
マヨネーズは糖質ゼロなのでOKです
それと今日から主食になります鶏胸肉ね
今日はキムチとしめじも一緒に炒めた鳥キムチ
今日は油揚げとなめこでなめこ汁
ネギをちらして七味をかけたら完成です
体重の推移や新しい体重計についてはまた後ほど
ではまた
豆腐サラダと味噌汁弁当
昨夜は久しぶりにken yokoyamaの生配信Liveでした
昨日は残業も早めに終わったおかげでビール片手に堪能できました
つぎの休みは久しぶりにCD買いに行ってきます
それでは本日の男弁当
今日は完全手抜きですw
今日は冷蔵庫にたいしたもんがなくてですね。。。玉ねぎスライスして豆腐とわかめ
鰹節をかけて豆腐サラダ
今日はわかめと豆腐の味噌汁
実家から新米もきましたしね
やはり米には味噌汁ってことで家族の朝食用にこさえました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた