毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
都知事選の悪夢再び
「Rシール」騒動はどうなった？蓮舫の参院選擁立決定に相次ぐ批判、都知事選後の「言動不一致」
https://news.yahoo.co.jp/articles/c87165d91f89a778dbd236a7ceb06316dfb12c87
あのRシールが今回はレインボーになってるという噂まで浮上ww
完全にロケット団やろ
それでは本日の男弁当
なんだかモリモリですw
そして晩飯がバレる
晩飯はカレーでした
動画撮って写真撮るの忘れてた蓋しちゃったもんでスパイスがとっ散らかってます
市販のルーだと脂質と糖質多いんですが。。。たまには嫁さんがこさえた普通のカレーも食いたいじゃないですか
先日の焼豚が残ってたから軽く炙ってキャベツの上に盛り付けました
これでタンパク質補給します
今日もたっぷり千切りキャベツ
めかぶとオクラにきゅうりと長芋
仕上げにトマトを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
自民党の参院選候補者の四割は減税を訴えてるらしいですよ
自民党執行部は聞く耳持たないらしいですけど
衆議院選挙も都議会選挙も政治と金で負けたと思ってるんだからしょうがないですね
米騒動も収束したというより進次郎のいつもメッキが剥がれたといった感じでしょうか
所詮マスゴミが頑張って塗ったくったメッキってことですな
しかし自民党大負けで立憲と連立して大増税内閣爆誕
あ〜、最悪のシナリオで笑えない。。。
それでは本日の男弁当
今日も朝から魚焼いてました
日曜日くらい休みたい（泣）
今日も麦飯炊いてます
海苔をのっけて醤油かけて鮭を乗せます
隙間に出汁巻き玉子と茗荷の酢漬けを添えてます
茗荷は1/4にカットして簡単酢で漬けただけなんですが無限に食えちゃいますね
喉乾くけどww
今日も千切りキャベツと千切りレタス
もやしのキムチだけじゃ寂しいのでめかぶとオクラを添えました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
参院選の投票日が決まりましたけど三連休の中日ってとこが石破自民の無能さを物語ってて笑えますね
それ以上に笑えるのが各党の候補者ね
山尾ショック見て学ばなかったんですね
都議会選挙で調子に乗った立民はレンポウの仲立ちで再度共産党と一緒になったりするんでしょうか
立憲と共産という相反するものがくっつくとどんな化学変化が起こるのか楽しみですね
その前に自民党と立憲民主党で大連立の話も浮上。。。やはり負けたいのか自民党
とんだどMですわ
それでは本日の男弁当
朝から頑張りました
今日は麦飯に大葉と胡麻、ガリと焼いてほぐした鯖を混ぜ込みました
味付けは鯖の塩気とリンゴ酢を少々
半分残した塩鯖と出汁巻き玉子に茗荷の酢漬けを添えて完成です
千切りキャベツと千切りのレタスをメインにオクラ、めかぶ、もずくを入れたネバネバサラダ
隙間にトマトを入れて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
