日曜出勤なのに朝から雨！！
このあと止むらしいし思い切り傘忘れそうな予感がしますね
それでは本日の男弁当
完全にノープランだったんで冷蔵庫にあるもので適当にこさえました
とりあえず豚バラと小松菜があったんで炒めときました
それとレタスしかないレタスサラダ
こっちはキクラゲと舞茸と玉子炒め
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
小松菜と豚バラ
月: 2023年10月
冷しゃぶとうでたまご
久しぶりにしょんべん横丁で一杯やって蕎麦で〆
相変わらず旨いですね〜
嗚呼ダイエットが進まないw
それでは本日の男弁当
今日はタンパク質補給
昨日ジム行ってから飲めばよかったと少し後悔してます。。。
今日は野菜たっぷりの冷しゃぶサラダ
それとこっちもサラダですw
今日はレタス、水菜、ブロッコリーにうでたまご
黄身に醤油少々とマヨをかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
和風チーズハンバーグ
日に日に寒くなってきましたね
日中お日様が出てると暑いくらいだからなに着るかいつも迷います
風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当
今日はそこそこ頑張りました
今日は久しぶりにハンバーグ
ネギだくプラスチーズで和風チーズハンバーグにしました
今日はレタスとトマト
味付けは塩胡椒です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた