鯖と筑前煮弁当

朝からガッツリ雨降ってますね

ここんとこ寒くて珍しくジャケット羽織ってます

身体冷やすと腰にくる歳ですw

それでは本日の男弁当

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今日は頑張った気がするw

今日も雑穀米詰めてます

鯖の胡麻醤油漬けを焼いてのっけてます

晩飯の残りの筑前煮を添えてます

やっぱり和食は良いいなと

いつも通りですね

今日もカルシウム補給にちりめんのっけてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた