毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
私立高校無償化だそうですよ
すでに都内はある程度無償化だしそのほかの自治体でもすでに取り組んでますよね
参院選では自民だけでなく維新も自爆の予感です
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録といいねもお願いします
今日はわりとちゃんとこさえてますw
今日は晩飯で残ったカジキの煮付け
これ軽く炙ってから煮付けにしたのでちょっと香ばしく仕上げてます
それともやし炒め
今日は鶏胸肉の挽肉も一緒に炒めてます
相変わらずキャベツが高い（泣）
日に日にカット野菜からキャベツが減っていきますね
そんなバカ高いキャベツの千切りにブロッコリーとトマト
枝豆を添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
急に春がきましたね
こうなるとやはりビールが美味い。。。でもあいにく健康診断が近いもんで禁酒です（泣）
最近逆にノンアルのビールに慣れてきましたし、夜中トイレで起きることもないのでグッスリ寝れるようになってきてます
健康的w
それでは本日の男弁当
以前からほったらかしにしてたYouTubeを最近ちょっと活用してます
ほんといまさらなんですけどね
たまに再生数5000回とかいってちょっとビックリしてたりしますw
珍しく米入ってます
今日はクックドゥの極麻婆茄子弁当
これめっちゃ美味いです
マジでおすすめ！！
完全に店で食べる味
そのぶん辛いですけどね
ビールも米も進みます
今日は千切りキャベツにオニオンスライス
晩飯で残った焼いた厚揚げに枝豆を添えて完成
今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
最近日本保守党が大変なことになってて目が離せません
立ち上げ当初からいずれこうなると予想していただけに全然驚きませんけどここまでとはね
別な驚きでいっぱいでさすが右のれいわと呼ばれるだけあるなと
手当たり次第味方を敵にしていくそのスタイルは斬新過ぎましたww
今後も期待してます、いろいろと
それでは本日の男弁当
今日はまあ買ったヤツですよ
今日は詰めるのを頑張りました
京王ストアで買った鶏胸肉のローストチキン
これ結構美味いんですよ
筋トレした後よく食べてます
来月また健康診断なんでちょっと気を使ってますw
今日は千切りキャベツにオニオンスライスと鰹節
ドレッシングは使わずにポン酢で頂きます
それでは今日もお仕事頑張ります
ではまた
