毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
台風上陸を控えてますがただいま東京は雨上がってます
嵐の前の静けさってやつですかね
そんな中あいにく日曜出勤なので今日も弁当こさえてます
それでは本日の男弁当
金曜日の弁当とかぶってますw
ブロッコリーと卵炒め
オクラの胡麻和え
鳥ときゅうりの中華和え
千切りキャベツ
本日のサラダ
棒棒鶏サラダ
本日の椀物
わかめととろろ昆布の澄まし汁
ちょっととろろ昆布入れ過ぎたようでどろっどろで汁がなくなってますw
夕方から明日朝にかけてが台風のピークのようですね
皆さん気をつけましょう
ではまた
久しぶりの快晴です
気持ちの良い秋晴れ！！でも残念ながら今日だけなんですよね
週末は台風上陸らしいですから気をつけたいです
こんな時に限って日曜出勤で今から憂鬱
それでは本日の男弁当っす
ブロッコリーと卵炒め
レバニラ炒め
イカとオクラのさつま揚げ
千切りキャベツ
本日のサラダ
千切りキャベツ
鳥ときゅうりの和え物
ほうれん草おしたし
オクラの胡麻和え
うでたまご
本日の椀物
二日連続の寄せ鍋
どうやらあまりの寒さに二日連続で寄せ鍋だった模様
いくら旨いったって飽きねえのかなぁw
残すのも勿体ないから残り物詰めて出勤
それにしても珍しく野菜多め
というか野菜だらけと言ったほうがよさげですね
ではまた
秋を通り越して冬になっちゃうとは思いませんでしたね
今日もお寒うござんす
あまりの寒さにヒートテックを引っ張り出しリュックに入れていつものようにランニング出勤
寒いとはいえ3kmも走るとやっぱり汗ダクなんで着替えは必須です
が、ここへきて問題発生！！
持参したヒートテックが息子のヤツ
しかも次男のw
無理矢理着ようかと思いましたが頭が入らず断念
一応重ね着するつもりでしたから半袖のTシャツは持ってきてはいましたけどこれに薄手のナイロンジャケット一枚だとさすがに寒いっす
昼休憩に長袖買いに行こうか迷ってます
(´；Д；`)トホホ
それでは本日の男弁当
今日のメインはセブンで調達
髪切って帰ったら思いのほか遅くなったうえに雨が鬱陶しかったもんで思い切り手抜きです
レバニラ炒め
キクラゲと卵炒め
旨辛チキン
全てセブンですw
本日のサラダ
千切りキャベツとオニオンスライス
昨日残ったポテサラ
セロリのぬか漬け
本日の椀物
晩飯から横流しした寄せ鍋
昨夜はこの秋初の寄せ鍋でした
そろそろ熱燗が恋しくなってきますね
風邪引かないように気をつけてましょう
ではまた( >д<)､;’.･ ｨｸｼｯ