毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
28日に弟のとこで三人目が生まれましてね
姪っ子が一人増えました♪
GWには会えるかな？
で、姪っ子が産まれてめでたいってぇ日になぜか悔しがる嫁
「あと1日遅ければ誕生日一緒だったのにー！！」
えーと、すっかり忘れてましたねw
昨日は大慌てでケーキと食材を用意して急遽お祝い
なんとかバレずにすんだかなー
それでは本日の男弁当
スパムのようなものと玉子炒め
スパムじゃないですw
あくまでも「のようなもの」
豚バラ肉と小松菜炒め
これは昨日の弁当のおかずの残り
本日のサラダ
レタスと舞茸のサラダ
人参のぬか漬け
本日の椀物
わかめとネギの味噌汁
今週もおつかれさんでした
ではまた！！
昨日は暑かったですねー
今日も暑いらしいですよ
こうなるともう夏バテ防止に肉ですかねw
それでは本日の男弁当
豚バラ肉と小松菜炒め
ぬか床の水抜き用に入れたどんこも取り出して一緒に炒めてます
だから味付けはシンプルに醤油のみ
シウマイ
これはもう面倒だからハナマサで
出汁巻き卵
千切ったレタス
本日のサラダ
レタスとミニトマト
ぬか漬けは今日もきゅうり
本日の椀物
小松菜入り玉子スープ
夏バテ防止の豆板醤入れてます
というわけで夏っぽい感じは皆無ですが夏バテ防止メニューでちょっとだけ(いや、だいぶ)夏先取りしてみましたw
ではまた！！
春ですね、桜が見頃ですね
カメラ持ってお出かけしたいとこなんですがなかなか予定が合わず通勤途中でパシャパシャやるくらい
やっぱりiPhoneのカメラじゃ綺麗に撮れないですね
週末に軽く夜桜見物行こうかなと思ってますが天気はどんな塩梅でしょうか？
暖かくて晴れてるとビールも旨いし最高なんですがね
ええ、もちろん花より団子ですよw
それでは本日の男弁当
チキンカレーカツ
ウインナー
出汁巻き卵
刻んだレタス
本日のサラダ
水菜のサラダ
きゅうりのぬか漬け
本日の椀物
水菜と玉子の味噌汁
今日も暑くなりそうですね
では頑張りましょう！！