アルゼンチン逆転

夜中にトイレで起きたときは1-0で負けてたんですが起きたら逆転勝ち

しかもまたもやメッシのゴール

アルゼンチン初のワールドカップ連覇か？？

期待してます

それでは本日の男弁当

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絶賛手抜き弁当発動中

今日は麦飯に鰹節と焼き海苔敷いて鳥天をどーんです

正直手抜き感がすげえなw

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラとゴーヤ

久しぶりにブロッコリーを詰めてます

朝が早いのに帰りも遅いからなかなかちゃんとした弁当が用意できないんですよね

皆さんどうやってんですかね？

よかったらご意見お待ちしてます

ではまた

クリロナのワールドカップが終了

あの歳でここまで動けてチャンス作れたし正直すげえです

あと残るレジェンドはメッシ

どこまでいくんでしょうか

期待してます

それでは本日の男弁当

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w杯期間はいろいろ手抜きが続きますw

いつもの麦飯に玉子焼きとハムカツをどーん

今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラとゴーヤ

久しぶりにハムカツが食いたくなって思わず買ってしまいました

ウスターソースで食いたいけどあまり使うことないからなあ

きっと買わないと思います

ではまた

毎日毎日こうも天気が悪いとバタバタです

ちょっと早めに家出なきゃいけなかったりしますしね

それにしてもノルウェーが強い

いまのブラジルならワンチャンあるかなぁと思ってましたがハーランドの2ゴールですよ

どこまで行くか楽しみです

それでは本日の男弁当

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魚の脂はゼロカロリー

昔の偉い人が言ってたので先人の教えに倣いましょう

今日は鮭のハラスの西京焼き

味噌の甘味とハラスの脂が飯に染み込むとまた美味えのよ

無限に米が食えちまいますね

今日もいつもの麦飯を詰めてます

タンパク質補給に玉子焼き入れて漬物を添えました

千切りキャベツにいつものオクラ

そこにゴーヤと鮭の中骨を入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた