朝4時起きでスペインvsフランス
起きるのはいつも通りなんですがこんな日に限って早番でして。。。
後半開始してすぐに家を出てます
2-0だったけどどうなったかなあ
気になるなあ(泣)
それでは本日の男弁当
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相変わらずバタバタしてて惣菜を活用してます

今日もいつもの麦飯
久しぶりにレバニラが食いてえ
疲れてんのかなあ
つーことでレバニラとシウマイ
ご飯には高菜を添えてます

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラ
珍しくレンチンした温野菜
蒸し鶏とひじきのサラダを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた





