土曜日ですね
明日は日曜日ですね
どっちもお仕事で全く関係ないですけどね
今日もご飯炊いて詰めるだけの惣菜活用弁当
雑穀米にちょこっとキャベツをのせてササミチーズカツをどーん
ササミとチーズでしっかりタンパク質が摂れて最高です
今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダに枝豆
そこにだしで食べる長芋サラダをどーんと入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
ササミチーズカツどーん
豚バラきのこ炒め弁当
急遽仕事です
先月の15日くらいがまともな休みでした
それがなくなりまして心折れたとこです（泣）
それでは本日の男弁当
休みがなくなっても弁当だけは頑張ってこさえてます
今日のメインは豚バラきのこ炒め
豚バラにしめじとえのきを一緒に炒めてます
味付けは生姜とだし醤油
そこに雑穀米と高菜に玉子焼きです
今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラと枝豆
腸活にいいめかぶを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょうではまた
肉団子と玉子焼き弁当
今日も朝から強風が凄いですね
天気は良いのに北風なので寒いです
北風と太陽を思い出しながら汗だくでコート脱いだとこです
北風でもコートは脱げますw
それでは本日の男弁当
時間ないのでいろいろ詰め込みました
弁当用に惣菜屋で買った肉団子
肉団子ってより大きいし煮込みハンバーグっぽい感じで食いでがあります
今日も雑穀米です
そこにしば漬け
やはりお漬け物があるとホッとします
今日は野菜庫にあった10品目のサラダをベースにオクラとブロッコリー
自分で買ったやつじゃないから嫁さんにバレる前に家出ました💦
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた