風邪?アレルギー?鼻水が止まりません
身体の調子は悪くないから筋トレは継続中です
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

見ての通りの手抜きです
昨日の晩飯がバレるw

晩飯は串カツ
いつもの雑穀米を詰めて串カツをどーん
千切りキャベツは余りませんでしたのでサラダは現地調達
それにしても揚げ物が続くなあ。。。

つけ合わせに味玉とほうれん草炒めたのを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
風邪?アレルギー?鼻水が止まりません
身体の調子は悪くないから筋トレは継続中です
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

見ての通りの手抜きです
昨日の晩飯がバレるw

晩飯は串カツ
いつもの雑穀米を詰めて串カツをどーん
千切りキャベツは余りませんでしたのでサラダは現地調達
それにしても揚げ物が続くなあ。。。

つけ合わせに味玉とほうれん草炒めたのを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
昨日から喉が痛い。。。
ビールとハイボールでうがいしてしっかりアルコール消毒
熱い風呂入って寝ちまいましたがやはり痛いもんは痛いんですよね
しばらく休みもないしせめて夜は早く寝ようと思います
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

ファミチキピッツァ味食べました?
筆者はあまりピッツァ感を感じることができませんでしたがいかがでした?チーズが入ってればピッツァ感あったかなと思いました
つーことで。。。
またもやファミチキ弁当
ケチャップとチーズを添えてピッツァ感マシマシにしてご飯にのっけました
ピッツァで米食うというのもどうなのよw
やはりビールに合わせたいですな

今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにいつものオクラ
今日はめかぶとほうれん草も添えてみました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
出張があったおかげで通常の業務が全く進んでません。
そして出張から戻るとまずは受信したメールの整理から一日が始まります。。。これだけで午前中が終了
時間が足りねえ
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

定期的に食いたくなるんですよねえ

雑穀米にキャベツとアジフライ
紅生姜を添えてみました

今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにほうれん草とオクラ
味玉を添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた