豚キムチどーん

休みがなさ過ぎていつからか曜日の感覚がないです

今日は祝日だったんですね

祝日なのに電車は大混雑

部活らしき学生さんだらけ。。。

結局座れることがほぼないなあ

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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豚キムチどーん

時間はないけど火使いました

毎回惣菜買ってたんでは破産しかねないw

豚キムチどーん

今日は雑穀米を詰めて豚キムチをのっけた豚キムチどーん

もやしを入れてカサマシしてます

本日のサラダ

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラ

久しぶりに業務スーパーのスモークチキン

同じく業務スーパーで買ったハリッサをドレッシング代わりに入れてみました

ちょっと味見したけどこれはリピ確定

おすすめです

ではまた

エビフライとむねから弁当

だいぶ冷え込んできましたねえ

今日は珍しく汗かかずに出勤できてます

朝早過ぎて筋トレできてないし朝食も食ってないからしょうがないかな

帰ったら軽く筋トレする予定です

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

はい手抜き

エビフライ

雑穀米を詰めてまずはエビフライ

むねから

冷食のむねからを入れたら完成です

めちゃくちゃいい加減な弁当になりましたが休みがないうえに残業続き

なのに今日はいつもより2時間早く出社。。。弁当こさえただけマシでしょww

風邪だけは引かないよう頑張ります

ではまた

半分とじたカツ丼

爽やかな日曜日の朝です

仕事ですけどね(泣)

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

相変わらず手抜きです

半分とじたカツ丼

今日は半分とじたカツ丼こさえました

最近惣菜が多くて金かかってます

ちょっとまずいですね

食費抑えたいです

本日のサラダ

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにめかぶとオクラ

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた