牛肉野菜炒めと特製シウマイ

週末は台風でスッキリしない天気でしたが今日もですか

昨日は傘を持たずに出勤した結果職場の最寄駅で結局傘買いました

帰りも最寄駅着いたら降ってくるし。。。

明日の代表戦前にお清めの雨だと思うしかないですね

早く帰って寝ないと2:00キックオフでしたし明日は寝不足確定

応援頑張りましょう

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

珍しく牛肉です

給料出ましたし疲労回復には牛肉ですよ牛肉

牛肉野菜炒めと特製シウマイ

牛バラともやし、キャベツ、しめじ、たけのこをオイスターソースでシンプルに仕上げました

それと崎陽軒の特製シウマイ

いつも寄席に行くとき決まってつまみに買ってました

最近寄席行ってないなあ(泣)

もち麦ご飯と紅生姜

最近は押し麦よりもち麦ですかね

雑穀米もミックスしてます

おかげでお腹の調子が良くなりました

本日のサラダ

今日はオニオンスライスとレタス

オクラをどーんとのせて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

温玉焼豚どーん

日曜日ですね

休日といえば休日出勤です(泣)

今日はイングランドとアルゼンチン

クロアチアも気になるなあ

久しぶりにビールでも飲みながらサッカー観戦してえなあ。。。

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

頑張った感ありますが惣菜詰めただけ

焼豚どーん

今日は鶏胸肉のチャーシューと豚バラ肉の焼豚をミックス

温玉と紅生姜を添えて完成です

本日のサラダ

いつものキャベツをベースにブロッコリーとオクラ

キムチを二種類添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鯖と魚のごった煮弁当

日本代表グループリーグ突破確定おめでとう御座います

昨日は日の丸弁当持って行った甲斐がありましたね

ブラジル戦は2:00キックオフ。。。頑張って観るか

応援頑張りましょう

本日の男弁当

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それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は頑張ってこさえてます

鯖のり弁

のり弁なんですけどね

鰹節かけて海苔敷いたりしたら結構手間なんですよ

そして焼いた鯖と魚のごった煮

しば漬けも添えてます

本日のサラダ

今日は珍しくブロッコリーとゴーヤ

ベースはいつものキャベツの千切りです

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた