毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます
ようやくマイナカードできたようで通知がきました
結局役所に取りに行かなきゃいけないとか結構面倒なんですね
全然不便じゃんw
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりにハンバーグ
写真にはのってませんが大根おろしも添えたおろしハンバーグです
しかも今回は美味しんぼでもお馴染み辛味大根の大根おろし
なんだかんだで初めて食べますw
千切りキャベツと水菜がメインです
そぼろとツナマヨにかまぼことブロッコリーを添えて完成
今日も微妙な天気ですが頑張りましょう
ではまた
週末は完全お仕事
来月なんて有給申請するのすっかり忘れてたもんで休みが。。。残業代たっぷり貰っときましょう（泣）
それでは本日の男弁当
最近わりと野菜多めですよ
七月に人間ドックも決まったしちょっと摂生しないとです
今日はシンプルに豚バラとキャベツを炒めました
味付けは塩胡椒
先日安かった水菜が残ってたんでまずは水菜をたっぷり
ほうれん草のおしたしにたたききゅうりと冷しゃぶ
キムチを添えて完成です
それでは今日はこのへんで
ではまた
少子化対策って少子化させるための対策なんですかね
社会保険料上げたら事実上の増税だし、結局お金ないから結婚できない人からさらに可処分所得減らしてどうすんだよと
さすが「異次元の少子化対策」ですね、岸田さん
先日の広島サミットが良かったのに相変わらず国内向けの政策がダメダメで朝からガッカリですよ
それでは本日の男弁当
朝から頑張りました
昨日休みだったんでいろいろ仕込んで時短もできました
今日のメインは回鍋肉
久しぶりにキャベツが98円と安かったんで迷わず購入
今日は水菜にほうれん草と叩ききゅうり
タンパク質補給のためツナ缶を添えて完成
今日はもう一品
セセリとやげんなんこつを炒めてキムチを絡めたセセリのキムチ炒め
ビールが欲しいw
それでは今日も1日頑張りましょう
ではまた
