連休明けでいきなりお疲れモードです
つぎの休みが来月8日。。。。なんかおかしいな
それでは本日の男弁当

じつは写真撮り忘れましたw
詳しくは動画をどうぞ

唯一撮ったどうでもいい写真から
サバカツはちょいちょい食ってましたがイカがあったとは存じませんでした
これは試さなきゃいられませんね
シンプルにご飯へどーんとのせたイカカツどーんです
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
連休明けでいきなりお疲れモードです
つぎの休みが来月8日。。。。なんかおかしいな
それでは本日の男弁当

じつは写真撮り忘れましたw
詳しくは動画をどうぞ

唯一撮ったどうでもいい写真から
サバカツはちょいちょい食ってましたがイカがあったとは存じませんでした
これは試さなきゃいられませんね
シンプルにご飯へどーんとのせたイカカツどーんです
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
法事があったもんでお彼岸は珍しく三連休でした
法事に出て親戚の墓参りしてましたが久しぶりに仕事から解放されてリフレッシュできました
久しぶりに毎日8時間寝て夜は酒もガッツリ呑みましたもんで今日からまた禁酒生活再開
怖いから体重計には乗ってませんw
それでは本日の男弁当

おにぎりってただ詰めるだけの弁当よりじつは手間かかってません?

そんなわけで今日はおにぎり弁当です
まずはコロッケ

でもってこっちは出汁巻き玉子のおにぎり

反対からだとこんな感じ
ご飯はいつものように雑穀米を使ってます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
休日出勤して平日も残業
さすがにブチ切れましてコンビニで食いてえもん買ってきました
ようやく食えるぜペヤリタン
ゆでたまごにサラダチキン入れてる辺りがブチ切れてはいても冷静ですねw
それでは本日の男弁当

今日も楽してますw
だって休みがないんだもの

そんなわけで今日は残り物のメヒカリの唐揚げ
もちろん買ったやつですけど
これでビール我慢するとか地獄ですw

雑穀米詰め込みまして紅生姜と玉子焼きにシウマイを添えてます

今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラ
青梗菜の茹でたものとめかぶに水菜を添えてみました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた