鶏胸肉のカレー炒めと長ネギの味噌マヨかけたヤツ

おはようございます!!

昨日はバレンタインというヤツだったようですね。嫁さんから何もないバレンタインというのは初めてですよ(´;ω;`)おのれ
それでは本日の男弁当っす

鶏胸肉のカレー炒め

出汁巻き卵

千切りキャベツ

長ネギの味噌マヨかけたヤツ

長ネギを一口大に切ってレンジで蒸したものに味噌マヨかけてみました♪なかなかいけそうなので夜酒の肴にまた作ろうかなと思ってます♪
本日のサラダは時間の都合によりおやすみ

本日の椀物

長ネギと油揚げの味噌汁
呑み過ぎて久しぶりの寝坊ですw

バタバタだったのでかなりの手抜きなので足りないぶんはコンビニで調達します( ;´Д`)

それでは今日もお仕事頑張ります。

豚キムチとチゲ鍋弁当

おはようございます!!

相変わらず仕事中にバレないように更新しております。

ではバレないうちにサクッと本日の男弁当っす!!



豚キムチ

うでたまご

ほうれん草おしたし

千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツと冷やしトマト

うでたまご付き


本日の椀物

温玉入りチゲ

正確には豆板醤入り味噌汁ですがw

通勤中にスマホいじれないのでちょっとラジオづいてます。radikoのタイムフリーが便利で昨日はラジオ寄席と志の輔の落語でデートを聴いて帰宅。

普段聴かない噺家さんを紹介してもらえるからいいですね。オススメです♪

このタイムフリーがかなり便利で普段聴けない深夜放送が聴けるんですよね。ポッドキャストだと冒頭しか聴けなかった伊集院光の深夜の馬鹿力も全部聴けちゃう。ただし3時間という制限はありますけど。
それではそろそろお仕事頑張ります♪

豚肉の源タレ炒めとナムルにうでたまご弁当

おはようございます!!

相変わらず上司の目を盗んで仕事中の投稿です。しもやけが酷くなってきたので厚手の皮の手袋して出勤してます。

ブログの投稿は出来ませんが久しぶりにラジオを聴きながらの出勤。ニュースがゆっくり聴けてなかなかいい感じです。ただしトランプさんと阿部さんのゴルフの話題ばかりで薄っぺらい内容。ゴルフやってどんなお話したのかしっかり教えて欲しいとこですね。
それでは本日の男弁当っす



豚肉、キャベツ、ニラの源タレ炒め

出汁巻き卵

ナムル盛合せ

うでたまご

キャベツ、アボカド、トマトのコールスロー

本日の椀物

インスタントの豆腐の味噌汁

わかめと煮干し入り
それでは今週も一週間頑張りましょう!!