台風ですね
まだ六月だぞと
直撃らしくそうも言ってられんということで健康診断のあと出勤せざるを得ない状況になりました
とほほ。。。
そんなわけで本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
完全に健康診断後は休みのつもりでしたから超適当です

なかなかハードコアな弁当ですなw

麦飯詰めてちりめんじゃこ
海苔をのっけて醤油かけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
台風ですね
まだ六月だぞと
直撃らしくそうも言ってられんということで健康診断のあと出勤せざるを得ない状況になりました
とほほ。。。
そんなわけで本日の男弁当
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完全に健康診断後は休みのつもりでしたから超適当です

なかなかハードコアな弁当ですなw

麦飯詰めてちりめんじゃこ
海苔をのっけて醤油かけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
w杯前最後の試合
まあ勝っただけ良かったかなという印象です
本番に向け万全の調整をお願いしたいですね
初戦はオランダ
いまの面子ならワンチャンあると思うんですよね
期待しましょう
それでは本日の男弁当
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すんません、寝坊しました

麦飯詰めて冷凍食品のむねからをあっためてのっけたのり弁です
サラダなんかは現地調達ですね
健康診断前にもかかわらず呑んでしまい後悔してます
ではまた