毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
おはようございます！！鹿島勝っちゃいましたヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
日本勢初の決勝進出！！いよいよ今夜はクリスチアーノロナウドも登場しますしクラブワールドカップが久しぶりに盛り上がってます。
先日の日経コラムでは鹿島のことを空気が読めないチームと書いてましたがその通りですねw
決勝ではぜひレアルサポを黙らせてもらいたいっす♪
それでは本日の男弁当
豚キムチ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
アボカドとレタスのグリーンサラダ
タコ、エビ、ブロッコリーのマリネ
本日の汁物
豚汁
いかん、豚がカブってしまった！！トンでもないミスを犯してしまった。
( ゴローちゃんになったつもりで読むこと )
今日はいつもより早く起きて準備したのにいつもより遅く出るハメに。。。一体どこに無駄があって時間くってるんだろう(ㆀ˘･з･˘)まったく見当つきません
おはようございます！！今日はいよいよクラブワールドカップも準決勝！！今日は鹿島がインテルナシオナルと戦います。
ぜひ本場ブラジルのチームにジーコイズムで勝って貰いたい！！(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!
それとぐぐたす仮面ライダー部忘年会がいよいよ今週末！！金曜の忘年会はそこそこで終いにして万全の体勢で挑みたいっす♪
実に私事で申し訳ないですが元々どうでもいい私事の投稿ばかりのバカブログなので勘弁してくださいw
それでは本日の男弁当っす
厚切りローストビーフ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
クリスマス用のメニューを一度予行練習で作ってみましたw
昨日はもっと赤かったんですがMCTオイルかけたのがいけなかったか。。。色変わってしまいました。当日は気をつけよう(￣∀￣)
本日のサラダ
タコ、エビ、ブロッコリーのマリネ
こちらも予行練習w
本日の汁物はお休み
その代わり四川麻婆豆腐
挽肉は鶏胸肉の挽肉を使用してます。
昨日からポケモンGOでは赤い帽子被ったピカチューが出てるらしいですね。うちの近所は相変わらずコイキングばかりです(ㆀ˘･з･˘)ちぇっ
おはようございます！！前半ヒヤヒヤしましたが後半の動きは素晴らしかった！！鹿島勝利でベスト4。次は南米代表との対戦です。
ぜひ決勝戦でレアルと対戦して欲しい♪
それでは本日の男弁当っす
豆腐入りつくねバーグ
ウインナー黒胡椒まみれ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
たまたま冷蔵庫に鶏胸肉の挽肉と豆腐があり。G+仮面ライダー仲間に豆腐入りつくねの作り方を教えてもらったので挑戦してみました♪
弁当用なので一緒に味噌も練り込んでます。
本日のサラダ
ブロッコリーとうでたまごのマヨ和え
本日の汁物
青森名物タラ汁( 残り物 )
停滞期抜けたらスルスルっと体重落ちまして昨日はついに76kg台に突入。
こうなってくると嬉しいもんで鹿島勝利でもお酒呑まずに我慢出来ました♪
グラフだとこんな感じ。
今までこんなスルスル落ちたことないですけどw
この調子なら75kg台も届きそうです。
