3日連続のチゲ鍋に豚肉と小松菜の炒め物

おはようございます!!Amazonさんのサイバーマンデーでサッカーボールがタイムセールになってました(๑•̀ㅂ•́)و グッ!

長男のボールはもうボロボロだから丁度良い!!

ただしスタートはAM1:25。。。

アラームセットしてなんとか起き無事にゲット!!大した売れゆきじゃないとこ見ると朝でも買えたなと後悔してますw
それでは寝不足気味の中作りました本日の男弁当っす



豚肉と小松菜の炒め物

イカとブロッコリーのバター炒め

本日のサラダ

ダイコン、キュウリ、ツナのマヨ和え

ほうれん草胡麻和え

本日の味噌汁

3日連続のチゲ鍋

今日はイカ入り♪
サイバーマンデーにまんまと踊らされてる訳ですが結局「 陽だまりの樹 」買っちまいました。

ブラックジャックとブッダはまた今度。

この「 陽だまりの樹 」もの凄く面白いし大好きな作品なんですが最後誰も幸せにならないから読後感がよろしくない。色々考えさせたれる漫画です。

まだ読んだことがない方はぜひ一度読んでみてください。

ジャイアントフランクに鳥レバーのネギ塩焼き

おはようございます!!今年もAmazonさんのサイバーマンデー始まりましたね。Kindle本がものによっては50%ポイント還元。

思わずカイジの地獄チンチロ編買ってしまいましたw

その他にブラックジャックとブッダをどうしようか検討中。。。

今年も買った本全ては読み終わらずに年を越すハメになりそうです。
それでは本日の男弁当



ジャイアントフランク

鳥レバーネギ塩焼き

ネギ入り出汁巻き卵

いつものように千切りキャベツ

本日の味噌汁

昨日に引き続きチゲ鍋

今日は豚肉入り♪
本日のサラダは時間の都合上カット

つまり寝坊ですw
いよいよ完全無欠ダイエット生活二カ月経過。こちらは今日暇な時間があれば更新予定です♪
それでは今日も元気に頑張りましょう!!

アジフライ、ハムカツ、シウマイ弁当チゲ鍋付き♪

おはようございます!!いつもより早めに弁当も仕上がり写真も撮った!!なのにいつもより出発が遅いのはどういう訳なのか?
そんな訳で急いでます。本日の男弁当サクッといきます!!



アジフライ

ハムカツ

シウマイ

ぬか漬け盛合せ

キャベツの千切り

本日のサラダ

ブロッコリー、エビ、うでたまごのマヨ和え

うでたキャベツのりんご酢漬け

本日の味噌汁

カブ、豆腐、油揚げのチゲ

今日のひょうちゃん♪

ソースか醤油か迷った末にソース入れました。ソースで食べるシウマイもオススメです。ただし要カラシ
今日も暖かいですね。でも夕方からは北風が吹いて寒いらしい。

おかげでコート着て帰れそうです♪