カテゴリー: 男弁当

おはようございます！！
昨日は応援には行けませんでしたが長男がサッカーの試合でした。

二試合やって二連勝！！二試合目は強豪相手にまさかの勝利(^^)v

しかもうちの長男が入れた一点が決勝点になったと聞いて喜びもひとしおであります。完全に親バカですねw
なんとか勝ち点一差で全日本の本戦進出とA残留も確定。このあとどこまで子供達が成長するのかほんと楽しみです♪

それではそろそろ本日の男弁当っす

つけカレー弁当

茹でた豚モモ肉

鶏胸肉のチキンステーキ

ブロッコリーなどなどをカレーにつけて戴きます

カレーには温玉入り

本日のサラダ

ブロッコリー、千切りキャベツ、ほうれん草

うでたまご

土曜日はサッカーの試合後にとしまえんで遊んできました(∩´∀｀)

その後呑み過ぎてチャンピオンズリーグ決勝を見逃すことになるとも知らずに。。。
そして昨日も調子に乗って呑み過ぎてましてね。二日酔いなうえ朝から鼻血出したりして大慌て。

今日のランニング通勤はキツかったです。。。

(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

おはようございます！！
何年ぶりでしょうか。欧州チャンピオンズリーグ決勝を見逃すのは。。。

昨晩呑み過ぎたようで全く起きられず。起きたら丁度終わったとこ。
ハイライトだけは観ましたけど。あれを生で観れなかったのは痛恨の極みですよ。
今日はショックでもう仕事なんて手につきません。え？いつもの事？

まあそうですねw

日曜は暇なんでダラダラ時間潰してますよ。

それでは本日の男弁当っす

鶏胸肉のチキンステーキ

塩胡椒して片栗粉まぶした鶏胸肉を弱火でじっくり焼きました♪
ブロッコリー

千切りキャベツ

本日のサラダ

うでたまご

ブロッコリー、ほうれん草、千切りキャベツ

チキンカレー

ブロッコリーと、入りきらなかったチキンステーキ入り

おまけのうでたまご
相変わらず日曜出勤なんですが平日と違って時間に余裕があります。体幹トレーニングをみっちりこなしてからランニングで出勤。

なので職場に着いたら食べる為のうでたまごです。
それでは今週も頑張ります！！

おはようございます！！
朝から同僚が落ち込んでまして訳を聞いたらパチンコで負けたとのことでして。まあこういうのは自業自得なんですが。
どうやら昨日仕事帰りに犬のうんこ踏んだんだそうですよ。うんこ踏んだって事は運が付いたと。。。

ギャンブラーにありがちな勝手な解釈なんですけどね。結果5万負けたらしいですよ。
そもそもうんこ踏んだ時点でツイてないだろう と言いかけたんですがやめときました。

今まで何度言っても無駄 だったもんでw
あっ、弁当のブログなのにうんこうんこスミマセンね。食べ物ネタだからうんことかダメですよね？今後はうんこネタとか気をつけまーっす！！

それでは本日の男弁当っす

鶏胸肉とザーサイともやし炒め

味付けはXO醤、豆板醤、醤油
ハムカツ

見えないけどレタス

本日のサラダ

レタスにほうれん草バターソテー

本日の椀物

ほうれん草の味噌汁豆板醤入り

仕事帰りにスーパーで弁当の食材仕入れて帰りました♪昨日はほうれん草が特売だったのでいつもより多めに購入。

家に帰って冷蔵庫開けたら嫁も買ってましたw  しばらくほうれん草には困らなそうなくらい大量です。