鶏胸肉のカレー炒めとメンチカツ弁当

おはようございます!!久しぶりに残業続きで疲れがたまってきました。今日もお寝坊さんです。
ツーことで本日の男弁当!!




鶏胸肉のカレー炒め

出汁巻き卵

メンチカツ

小松菜のおしたし

千切りキャベツ

本日の椀物

長ネギと油揚げの味噌汁
本日のサラダ

寝坊につきお休み
会社の前にファミマがあるのでサラダはファミマで調達予定。

お昼休みは交代制なんで最初の組は11:30から。自分はだいたい12:30から。外食だとだいたい一巡してるからスルッと入れるんですがコンビニって意外と混んでるんですよ。

御飯食って戻って来てコーヒーやらタバコやら買う人がいたりして。

なのにファミマのレジ点検がなぜかこの時間で毎日大混乱。Tカードも最初から出してあるのに最後に通すからお金出した後に金額変わったりしてレジに並んでいる人間は殺伐としてます。

それを無視して無表情に点検するお姉さんのメンタルに感心しちゃったりしてw

その光景を眺めながら、だからファミマはセブンに勝てないんだよと思いつつ今日もサラダ片手に並びますε-(´∀`; )
おまけ

今日もひょうちゃんはウスターソース

塩サバで作る鯖竜田

おはようございます!!久しぶりにお寝坊さんです:(;゙゚’ω゚’):ヤバっ

ツーことでサクッといきます本日の男弁当!!




塩サバで作る鯖竜田

甘エビの唐揚げ

出汁巻き卵

小松菜のおしたし

千切りキャベツ

本日の椀物

小松菜の味噌汁
最近では骨のない塩サバなんて売ってるんですね〜♪骨くらいてめえで取れよといつもなら思うんですけど。鯖竜田にするのには便利そうですから買ってみました。

適当に切ってあとは10分くらい漬け汁に漬けて揚げるだけ。なかなか良い塩梅です。

味見してませんけどねw
本日のサラダは諸事情( 寝坊 )によりお休み

クリームシチューと温野菜のサラダ

おはようございます!!今日も相変わらず寒い!!もうそれくらいしか思い付きませんw
今日もサクッといきます。本日の男弁当っす!!



ウインナー黒胡椒まみれ

レバニラ炒め

千切りキャベツ

本日のサラダ

ブロッコリー

ほうれん草

うでたまご

ミニトマト
今日のメインは温野菜のサラダですw

本日の椀物

クリームシチュー
実はダイエット中これとカレー出されるのが一番キツイ。どうしたって食べたくなっちゃうんすよ(ノД`)

特に我が家ではクリームシチューでも御飯ですから。クリームシチューと御飯なんて麻薬と一緒ですからね。一度知ったらやめれませんからね。

それとこういうのってなんていうかなぁ、冬の一家団欒の象徴的な料理ってんですか?久しぶりに帰ってくる松坂桃李が鮭持って来たりしてね。

皆んなで松坂桃李囲んでクリームシチュー食ってんのにお父さん一人だけダイエットメニュー食う訳にいかないんですよ。

まあ、それでも食うんですけど。。。

でも家族、特に嫁さんと松坂桃李の視線が突き刺さりますよね。何だよあいつ空気読めよみたいなね。皆んなシチュー食ってワイワイやってんだからお前も食えよみたいな。

松坂桃李はうちには来ませんけどもw
という訳でさすがに弁当で持っていかない訳にもいかず。カレーに引き続き温野菜のサラダで今日も誤魔化してます。