カテゴリー: 男弁当

おはようございます！！

梅雨明けしたのに梅雨に戻ってしまったような東京です。今日も涼しいですけど湿気が多く蒸しますね。

こんな日は風呂でも入って帰ろうかと企んでおります♪
やっぱり風呂上がりのビールが楽しみですね〜。

ただしプレミアムフライデーだからと言って特に早く帰れるわけではないんですけどね。。。

それではプレミアム感の全く無いいつもどおりの男弁当っす

ニラ入り出汁巻き卵

鶏胸肉と野菜炒め

今日の野菜はニラともやし

本日のサラダ

鶏胸肉の鳥ハムで棒棒鶏サラダ

ダイエット中なので味付けはポン酢とラー油

本日の椀物

昨日に引き続きトムヤムクン

嫁さんが辛くて飲めずまるまる残ってましたw

それでは今日も元気に頑張りましょう！！

おはようございます！！
昨日は仕事帰りにスーパーに寄って食材を仕入れて帰宅。

今日はトムヤムクンにしようと思いまずパクチーを買いに1件目のお店へ。

そこでゴーヤを見つけたもんでゴーヤチャンプルも良いなと。ここでゴーヤをカゴに入れてパクチー買い忘れます。で、全然関係ないシシャモフライも思い付きで購入。

豆腐は業務スーパーが安いからトムヤムクンと一緒に買おうと思い今度は業務スーパーへ移動。この時点でパクチーはすっかり忘れてますw
山椒が無かったなと思い山椒をカゴに入れたところ今度は豆腐を入れ忘れる始末。。。しかも今日の朝まで全く気付かず。

ということで今日の弁当は何かがちょっとづつ足りない弁当となりましたw

豆腐の入ってないゴーヤチャンプル

豚肉の替わりに鶏胸肉を使用
シシャモフライ

レタス

本日のサラダ

ブロッコリーと海老ちゃんのマヨ和え

ゴーヤのおしたし

レタス

海老ちゃんたっぷりトムヤムクン

パクチー無し。。。

昨日と今日は梅雨に逆戻りして涼しい東京です。でもおいらの頭は逆にポーっとしているようで(〃ω〃)
こんな日はなにかしくじりそうなので要注意。それでは今日も頑張りましょう！！

おはようございます！！
二日連続でお祭りで遊んで来た長男ですが昨日は帰宅が10時近く。さすがに小学生には遅過ぎるなと。

しかも焼きそばやらなんやら大量に持って帰って来ました。どうやら残り物を大量に貰ってきたご様子。

なんでもサッカーチームの連中で祭りが終わっても残ってたかってたようです。。。
みっともないからやめなさい(ㆀ˘･з･˘)
自分も似たようなことやってただけに強くは言えませんけどねw

それでは本日の男弁当

チキンカツ

万願寺とうがらしの焼き浸し

味付けは白だしとお酢に醤油少々

鰹節かければ完成です

千切りキャベツ

本日のサラダ

うでたまごに鳥ハムとブロッコリーにトマトと千切りキャベツ

冷蔵庫にあるものを詰めただけ

本日の椀物

なめこと豆腐の味噌汁
久しぶりに今日の味噌汁は温かいの

今週のスピリッツは久しぶりにあ〜る田中一郎さんが表紙

イヤ〜♪懐かしい！！
それと今日はいよいよ「 君の名は 」がBlu-ray&DVD発売ですね。

劇場公開から一年間待つなんて異例でした。買いはしませんが週末はオンデマンドで観ようかと思ってます。

こちらも楽しみ。
それでは今日も頑張りましょう！！