明けましておめでとう御座います♪

明けましておめでとう御座いますm(__)m

本年もよろしくお願い致します♪

結局いろいろ忙しく去年はあれで終了でしたw

年末は次男がおたふく、長男が調子悪くなったと思えばまた次男が調子悪く。。。そして昨日から嫁さんがダウンしてます(ノД`)はあ、やれやれ

そんな訳ですが朝から呑んだくれてますw

正月だからしょうがない♪

しょうがないついでにダイエット中ですが大晦日は蕎麦も食べちゃいました。

いつものように年末は上野の翁庵さんへ

まあビールはいっちゃいますよねw

そしていつものねぎせいろ

ビール呑んでますから珍しく半ライスは無し。ダイエット中ですしね。

志ん朝セットは痩せるまでは封印です。

半ライスはありませんでしたがやっぱり旨かったですね。このちょっと緑がかった蕎麦が相変わらず特徴的です。

子供達にはキリンレモン♪

しかもこの瓶懐かしすぎw

次男は玉子とじ

嫁さんには天ざる、長男はちょっと調子悪くてざる蕎麦

調子が悪いと言いながら食いっぷりが良いんですがw

病みあがりの次男は玉子とじで栄養補給

年内最後の計測
結局忘年会続きで12月は大した進展無し(ノД`)

今年は60kg台目指して引き続き頑張ります♪

サッカー応援おにぎり弁当!!

おはようございます!!勤労感謝の日ですね。お休みですがサッカーの応援に駆り出されます。

嫁さん先に行って試合の準備なので弁当担当です(∩´∀`)
つーことで今日の応援弁当


スパムおにぎり

海苔巻いたのは梅干し

鮭わかめの混ぜご飯おにぎり

カメラの調子をみるため今日はちょこっと多めに写真撮りました♪
試合の合間に食べるからおにぎりなんですが、スポーツやってる子の食事としては全然ダメですよね。

もっとバランスの良い弁当を食べる時間を運営側が用意すべきだと常々言ってるんですが全く変わらないです。チームとしてもしっかり食育にチカラ入れて欲しいもんですわ(ㆀ˘・з・˘)ぶー
それでは応援行ってきます♪

腐ったアボカドが一個あると箱の中のアボカドみんな腐る

こんちゃっす!!

日曜出勤中のはずのkazuです( ´∀`)

はずじゃないですねw  一応ちゃんと出勤してます。

ただ残念ながら日曜なんてハッキリ言えば鳴らない電話の電話番ですよw

完全に暇です!!

こういう事の合間に明日以降のお仕事の段取りして三時頃帰るという流れ。

という訳で昨日に引き続き暇つぶしに作った番外編です。が、ただの愚痴ですから興味がなければスルーしてくださいw

完全無欠ダイエットも割と調子よく進んでまして70kg台で推移するようになってきました。

一応このダイエット食べる物がちょいちょい制限されるんですよ。

自分の場合完璧には守ってませんがw

で、そんな訳なんで完璧に守ってはいませんが、食べ物に関してはそれなりに気を使う訳ですよ。

ちなみに野菜はたくさん食べれるんですが今日び野菜の高いこと高いこと(´-ω-`)

そんな中ちょっとでもお安いとこと思って何件かお店回るんです。

我が家のエンゲル係数を上げてるのはおいらの我儘ダイエット食ですからね。日々足で稼いでます。

そんなダイエット食でもアボカドとキャベツとブロッコリーはいくら食ってもいい食材なんですよ。

キャベツは今メッチャ高いですからそんなには買えません。だいたいどこのお店でもひと玉380円。

ブロッコリーは冷凍だと500g入って250円くらいだから毎回冷凍もの。

アボカドは一個130円から98円くらい。

今回そのアボカドが問題なんですが。。。いつもは職場の近くのスーパーで98円のものをチョイスして帰るんですよ。

でもたまたま買い忘れて帰り道の途中で買ったのがコレ。

3個買ったうちの3個目がコレ。。。

で、右側にあるのが最初に切った2個分。悪いとこ切って食えそうなとこだけ残ったのがコレ。

食えそうなとこったって色が変ですもんねぇ(๑•ૅㅁ•๑)コレ他と同じ98円だから買いましたけど、実際食えるとこが1/3くらいしかないんですよ。

つーことは他の店に比べたら三倍高いってことっすか。。通常の三倍ですからね。シャアですかあんた。

もうここまできたら言っちゃいますけどね。サミット妙法寺前店!!つーかサミットはどこで買っても毎回こんなん。

特にうちの近所は本部の近くなのにコレかよと。大して安くもないのに腐ったレタス平気で売ってたりとほんとに信じられないっす。

何度言ってもダメなんで今回ばかりはもうブログでやっちゃいますからね。

サミットさん!!競合が少ない地域だからっていくらなんでも酷すぎますよ。もう少し真っ当な商売してください。

今回だけじゃないですよ。夏場に買ったゴーヤはタネがオレンジ色してたり言いたい事はたくさん有ります。

安かろう悪かろうならまだしも、そこまで安くないのにお金だけしっかり取って品質が悪いのは許せません。

以上!!今回の番外編は完全な愚痴でしたw