フランスvsモロッコ
後半始まってすぐに出勤したので気になってしょうがないw
職場に着いたらダゾーンのハイライト観ます
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
久しぶりに魚が食いてえなあ
でっかい鮭のカマが売ってたんで朝から焼きました
ご飯に鰹節と焼き海苔敷いて玉子焼きも添えれば立派な鮭のり弁の完成ですね
今日は千切りキャベツをベースにオクラとゴーヤとブロッコリー
もずくが安かったから隙間に詰めてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鮭のり弁
日: 2026年7月10日
棒ヒレカツ弁当
相変わらずバタバタしてアップし忘れ
それでは昨日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
ワールドカップのおかげで手抜きが続きますw
今日はご飯にキャベツと棒ヒレカツです
冷凍の大根おろしを保冷剤代わりに一緒に持参
おろしポン酢で食べようと思います
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラ
豆腐とひじきのサラダにトマトを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた