牡蠣豆腐とササミのカレー炒めにシウマイ

おはようございます!!早速本日の男弁当っす(*’ω’*)

今日は寒いからササッといきましょう。


シウマイ

うでたまご

ササミのカレー炒め

千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツとトマトのコールスロー

ほうれん草のおしたし

本日の椀物

牡蠣豆腐
豆腐と牡蠣を煮込んで酒と塩で味を整えてネギを入れて完成♪

落語居残り左平次に出る料理で気になってたもんで挑戦してみました。

「 朝なおしは湯豆腐に限るって言うが湯豆腐じゃなきゃいけねえ訳じゃねえやな。牡蠣豆腐かなにか添えてくんな 」

という台詞があるくらいですからさぞかし酒に合うに違いなかろうと思ったんですよね。ただし先ほどのレシピが正しいかどうかはわかりませんw   こんな感じかな?くらいの適当料理ですからあしからず。

でもねぇ、こりゃやっぱり酒に合いますよ(∩´∀`)汁だけ味見しましたけど牡蠣からいい塩梅の出汁が出てました。

単純に湯豆腐に牡蠣入れるだけでも良さげですけどねw
病みあがりですが今日は牡蠣豆腐に合う酒を買って帰る予定っす♪

みなさんも今宵の肴にいかがでしょうか?
ではまた♪
おまけ

本日のひょうちゃん

昨日に続いて中身はウスターソース♪

鮭のムニエルにシウマイ弁当寄せ鍋付き

おはようございます!!二日酔いかと思っていたらどうやらお腹にくる風邪でしたw

仕事から帰って朝までぐっすり寝たら復活。さすがに朝からコーヒー飲む気になれず甘酒飲んで出勤します♪
それでは本日の男弁当



鮭のムニエル

手作りタルタルソース

出汁巻卵

シウマイ

ミニトマトと千切りキャベツ

本日の椀物

昨日の寄せ鍋
本日のひょうちゃん

今日は醤油でも味ポンでもなくウスターソースいり

ウスターソースで食べるシウマイは吉祥寺のいせやを思い出します。
 風邪引いたので昨日はランニングお休み。週末までは体力温存します(*’ω’*)その代わり体幹を鍛えなおします♪

大台突破!!ようやく10kg減

ついに大台突破しました。

金曜の夜体重計見てビックリ♪

ようやく大台突破してダイエット開始よりぴったり10kg減!!

ようやく二桁の減量に成功です٩( ‘ω’ )و

ただしなぜか跳ね上がる体脂肪率w

やはり信用できない我が家の体重計。
ですが結果が出てくると嬉しいもんです。これで76kg台で安定しそうなので一安心。次の目標75kg台目指して頑張ります!!(๑•̀ㅂ•́)و グッ!