朝から汗だくです
天気が悪くなるし昼過ぎから雨降ったら寒くもなるそうで用心のためコート持参
おかげで汗だくなんですが久しぶりにヒートテックも着込んでました
そら暑いわけだw
それでは本日の男弁当
今日は手抜きのようなそうでもないような
フライパンで炙った豚バラ焼豚とその脂で焼いた目玉焼きを雑穀米にどーん
焼豚エッグ弁当にしました
忙しくて紅生姜入れ忘れたのは痛恨のミスです
今日はオニオンスライスをベースに枝豆とオクラ
隙間にブロッコリーを入れてカルシウム補給にちりめんかけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた