毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
数日ぶりに体重計に乗りました。。。
なんとか69kg台をキープしていて一安心。なんですが、ここで油断してると一気にリバウンドしそうなのでビビってます。
またお酒控えないとなと思うんですが、今日は金曜日ですからね。今週は二日しか働いてないのに金曜日はやっぱ特別ですね。
仕事帰りに一っ風呂浴びてからのビールが楽しみです。なのでダイエットは来週から頑張りますw
それでは本日の男弁当
豚キムチ
餃子とニラ玉
本日のサラダ
千切りキャベツと鳥チャー
ゴーヤのおしたし
本日の椀物
大根と油揚げの冷製味噌汁に温玉
さて、今日はどこの銭湯行こうかなぁ♪雨だけは勘弁してもらいたいですね。
では良い週末を！！
今日で17日連続雨の東京です。今日は予報では30℃だったんですが涼しくて助かりますね。
ですが夏休み中ずっと
呑んで。。。
呑んで。。。
また呑んで。。。
さらに呑んで。。。
飽きずにまた呑んで。。。
おかげで今日から仕事だってぇのに今も呑みたくてしょうがないっすw
当然体重計も怖くてこの二日間乗ってません。。。夏休みも終わっちゃったし現実から逃げ出したい今日この頃です。
一応逃げずに作った本日の男弁当っす
鳥胸肉で作った鳥チャー
出汁巻き卵
肉野菜炒め
本日のサラダ
トマトとキャベツのコールスロー
ブロッコリー
本日の椀物
大根と油揚げの味噌汁
今週は今日と明日頑張ればすぐ休みなんですよね。これなら頑張れそうです。
ではまた！！
まずはこちら
新八 上野駅前店
〒110-0005 東京都台東区上野６丁目１３−７
03-6803-0344
https://goo.gl/maps/pR1NaPRbhPN2
こういうお店ではやはり生ビールより瓶ビールが正解
ほんとはサッポロのラガーと言いたいところですがしょうがない
手っ取り早く出そうな煮込み
あとは良い感じに安かったハムカツ
どちらもそこそこ旨いですね。これはやはり銭湯効果ですかねw
さすが青春の幻影。。。
ここでエンジンが暖まってきたので2軒目へ移動
立ち飲みたきおか
〒110-0005 東京都台東区上野６丁目６−９−１４
03-3833-2777
https://goo.gl/maps/EHBCiagrbj12
朝からやってる立ち飲み屋さん
これは助かります(〃ω〃)
大瓶二本目は結構効きますw
肉どうふとレバーにタンを塩で
ちょっと楽しくなってきてなめろうを追加
からのぉ〜。。。
菊水♪
久しぶりの日本酒です
さらに調子こいてかしらを塩で追加
これを流し込んでお店を後にします
なかなかアメ横も混んできました
パチンカスさん達が整理券貰ってます。早く並んだからといって当たる訳じゃないんですがご苦労様ですw
ここでゆで太郎に移動して〆そば
ザルにかしわ天とナス天を追加
その後中野坂上で
丸亀製麺
冷かけとかしわ天にはす天
当然こうなりますなw
やはり体重も急上昇。。。
明日からまた気をつけます(〃ω〃)