鶏胸肉ともやし炒め

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WBC残念でしたね

あまり野球は観ないんですが楽しく観戦させていただきました

賛否両論ありますがネトフリの500円高いですか?

NHKの受信料いくら出してるんですか?

そんだけぼったくっておいてWBCの放映権買わない公共放送ってなに?

と自分は思いますけどね

しかもネトフリは解約できるのにNHKは解約できないとか悪質です

それでは本日の男弁当

本日の男弁当
本日の男弁当

朝から包丁も火も使いましたね

今日は残り物じゃありませんw

鶏胸肉ともやし炒め

今日は鶏胸肉ともやし炒めです

コチュジャンで一晩漬けてピリ辛にしたんでビールに合う

酒控えておきながら酒に合うもんばっか思いつくんですよね〜

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雑穀米に紅生姜

雑穀米詰め込みまして紅生姜添えてます

本日のサラダ

今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとめかぶ

青梗菜の茹でたのと水菜を添えて魚粉をかけてみました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

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