毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
おはようございます！！前半ヒヤヒヤしましたが後半の動きは素晴らしかった！！鹿島勝利でベスト4。次は南米代表との対戦です。
ぜひ決勝戦でレアルと対戦して欲しい♪
それでは本日の男弁当っす
豆腐入りつくねバーグ
ウインナー黒胡椒まみれ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
たまたま冷蔵庫に鶏胸肉の挽肉と豆腐があり。G+仮面ライダー仲間に豆腐入りつくねの作り方を教えてもらったので挑戦してみました♪
弁当用なので一緒に味噌も練り込んでます。
本日のサラダ
ブロッコリーとうでたまごのマヨ和え
本日の汁物
青森名物タラ汁( 残り物 )
停滞期抜けたらスルスルっと体重落ちまして昨日はついに76kg台に突入。
こうなってくると嬉しいもんで鹿島勝利でもお酒呑まずに我慢出来ました♪
グラフだとこんな感じ。
今までこんなスルスル落ちたことないですけどw
この調子なら75kg台も届きそうです。
おはようございます！！金曜の忘年会で呑み過ぎて昨日は死んでました(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
そんな状態なのに学校公開。さぞかし酒臭かったろうと思います。申し訳ない！！
それでは本日の男弁当
じゃんけんに負けたから今月は毎週日曜出勤です。
トンテキ
出汁巻き卵
ブロッコリー
千切りキャベツ
本日のサラダ
アボカドとレタスのサラダ
本日の味噌汁
昨日の晩飯の残り物で寄せ鍋
それでは今週も頑張りますo(｀ω´ )o
おはようございます！！Amazonさんのサイバーマンデーで購入したものが続々と届きますが嫁さんから見たらガラクタばかり。
品物が届く度に小言を言われる毎日ですよ。
見るとついつい買ってしまうのでAmazonアプリをスマホから削除。
これで今日は仕事にも集中出来ます♪
それでは本日の男弁当
ぶり竜田
サバ竜田
マグロ竜田
出汁巻き卵
キャベツ切らしたので下にはちぎったレタス
昨日の夜スーパーでマグロもサバもブリも全て半額。生姜醤油と酒を混ぜたものに一晩漬けて揚げちゃいました。
あ〜、一杯呑みてぇw
本日の味噌汁
四日連続でチゲ鍋
いい加減飽きましたが昨日のが残ってるからしょうがない。。。
クラブW杯いよいよ開幕！！
急いで帰宅しましたがやはりテレビはポケモンとNARUTOに占拠されてました(*´д｀*)ﾊｧ
前半は見逃しましたが幸いにも後半は鹿島の大逆転で無事勝利！！
ついつい昨日も呑み過ぎてしまいましたとさ♪
そんな訳で本日のサラダは無し。コンビニで調達します。
では、また来週！！