毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
シリコンバレー式完全無欠ダイエットを実践中
おはようございます！！ねほりんぱほりんを最後まで観てしまい寝不足ですε-(´∀｀; )そしてこの寒さ。布団の中で丸まっていたい。。。
それでは本日の男弁当
豚肉の源タレ焼き
出汁巻き卵
ポテサラ
千切りキャベツ
本日のサラダ
千切りキャベツ
ほうれん草おしたし
本日の椀物
ネギたっぷり温玉入りわかめスープ
相変わらず寒いですが週末のランニングを若干距離を伸ばそうと思ってます。現在5kmコースの設定なので最終的には10km走れるように慣らしていきます♪
目標としては平均ペースを1分縮める！！コレですね。
週末の寒さ次第ですがw
おはようございます！！やはり平日に呑むと朝が辛い。
取り引き先の方にたまに誘われるんですが決まって平日。自分が翌日休みの時だけ誘われます(ㆀ˘･з･˘)ぶう
結局誘われると行ってしまうんですがw
それでは本日の男弁当
かつ煮
豚肉と小松菜の中華炒め
たくあん
本日のサラダ
千切りキャベツとトマトのコールスローにブロッコリー
本日の椀物
豆腐とわかめのすまし汁
先週お休みでしたが今週はあります「 落語ザムービー 」、その裏では「 ねほりんぱほりん 」。そしてBS1でオリバーストーン制作「 すべての政府は嘘をつく 」もあってどれを観るか迷います。やるなぁ、NHK！！
NHKのまわし者ではありませんよw
おはようございます！！昨日の暖かさは何処へやら。。。この気温差はこたえますね。昨日仕事帰りに髪切ったもんで頭が風邪引きそうです( >д<)､;’.･ ｨｸｼｯ
それでは本日の男弁当
豚肉と小松菜の中華炒め
出汁巻き卵
ほうれん草のおしたし
本日のサラダ
ブロッコリーと千切りキャベツとミニトマト
味付けは塩のみ
本日の椀物
ようやく終わる蕎麦つゆw
かなり濃いめに作ったもんで無くなるまで4日かかりましたね。今日は油揚げとほうれん草入り。
明日からは学級閉鎖も解除。と思ったらどうやらまたまたインフル感染者が発生。この調子で学級閉鎖延長すると春休みが減るらしいですわw