お盆休みですね
まあほぼ仕事なんですが。。。
つい先日腰を痛めてしまい筋トレ禁止されてます
酒飲んだら悪化しそうだしここ数日は大人しくしてます
それでは本日の男弁当
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相変わらず晩飯がバレる弁当です
昨夜はキーマカレーでした
弁当用に用意しておいたチキンカツをどーん
キーマカレーをかけてチキンカツキーマカレーの完成
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラとほうれん草
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
チキンカツキーマカレー