チキンカツキーマカレー

お盆休みですね

まあほぼ仕事なんですが。。。

つい先日腰を痛めてしまい筋トレ禁止されてます

酒飲んだら悪化しそうだしここ数日は大人しくしてます

それでは本日の男弁当

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相変わらず晩飯がバレる弁当です

昨夜はキーマカレーでした

弁当用に用意しておいたチキンカツをどーん

キーマカレーをかけてチキンカツキーマカレーの完成

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラとほうれん草

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた