おはようございます！！毎週恒例日曜出勤です(ㆀ˘･з･˘)ぶー

今月は七五三で休むのがいたりしてこっちまでお休みが回ってきません。

お互い様だからしょうがないっすね。
それでは本日の男弁当♪

ウインナー黒胡椒まみれ

出汁巻き卵

下はたっぷりレタス

本日のサラダ

レタス、アボカド、きゅうりのグリーンサラダ

レモン汁と塩で味付けして仕上げはMCTオイルとパクチー

しっかり混ぜたら水気をぎゅっと絞って完成！！

またまた今週末も鍋でしたw

バンプ様の鶏団子鍋

わかる人だけわかれば良いですw

今日は久しぶりに白菜入り♪まだまだ野菜高いから困ります。

金曜日の忘年会のおかげで昨日は一日中死んでましたw

休日無駄にしましたが今日は復活！！今週も頑張ります٩( ‘ω’ )و

おはようございます！！昨日から引き続きメッチャ寒いっす。

所々凍結してますから一応気をつけましょう。

今日から忘年会シーズン突入。ほぼ毎週末は忘年会。

こう寒くちゃビールが美味しく戴けるか心配ですw
それでは本日の男弁当！！

鮭と鶏胸肉の香草焼き

出汁巻き卵

カキフライ( 残り物 )

今日もたっぷり千切りキャベツ
昨日は鍋をリクエストしたんですが一歩遅かった。

子供達のリクエストでクリームシチュー♪でもこれはこれで寒い日には有難い。
アルコールの分解にはタンパク質！！という訳で今日はタンパク質を重点的にぶち込みました。

そろそろ忘年会シーズンですね。呑み過ぎには注意しましょう٩( ‘ω’ )و