鶏肉とキャベツのカレー炒め

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息子が授業で使うからギター買ってくれと言い出しまして

さすがに授業に使うだけなのに新品買うのもバカらしいので昔自分が使ってたエレキを引っ張り出したまではよかったんですがね

弦を貼り直したり磨いたりとやることがいっぱいで買った方がよかったんじゃねえかと後悔してます

だってすでに一弦を二本も失敗してるからw

同じ楽器屋に三回も弦買いに行きたくないっすわ

それでは本日の男弁当

珍しく野菜が豊富

実際はもう一個同じサラダを持参してます

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本日のサラダ

レタス、トマト、キャベツにうでたまごを和えて隙間にブロッコリー

味付けは塩胡椒とレモン汁

昨夜遅くまで呑んじゃったもんだからお昼はサラダだけにして調整する予定です

キャベツと鶏肉のカレー炒め

本日のメインはカレー炒め

しっかり焼いた鶏肉にキャベツを追加して軽く炒めてカレー粉を投入

味付けは塩胡椒と創味シャンタンです

これ実は昨日の晩飯だったんですがなかなか好評でしたね

そして隙間に出汁巻き玉子とブロッコリーを詰めて完成

久しぶりにブロッコリーだらけw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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ハムサラダ弁当

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久しぶりにやらかしました

目覚ましかけ忘れて寝てましたw

おかげで朝からバタバタ

そのうえいつのまにか予報も大外れで外は雨ですよ

おかげさんで久しぶりに電車通勤

とりあえず遅刻はせずにすんで一安心です

それでは本日の男弁当

これだけw

なんとかサラダだけ作れましたw

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ハムサラダ

朝からバタバタでしたがなんとかうでたまごは間に合いました

トマトとレタスとうでたまご

レタスとトマトを刻んでうでたまごも和えて塩胡椒で味付け

スライスしたロースハムをのっけて完成です

とりあえず今週も頑張ります(汗)

ではまた

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豚キムチとなめこの味噌汁

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昨日銀歯が取れてしまい奥歯に穴ぼこ開いた状態です

すぐさま歯医者へ行きたいとこなんですがあいにく昨日は休診日というね

こういうタイミングだけはばっちりなんですよね(泣)

それでは本日の男弁当っす

豚キムチ定食

相変わらず玉子使い過ぎてますw

うでたまご

刻んだレタスとうでたまごとトマトを和えたサラダ

味付けは塩胡椒とレモン汁

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豚キムチと出汁巻き玉子

今日はしめじ入りの豚キムチ

残念ながらキムチ少なめ…

せっかく買っといたのに知らぬ間に食われてましたね

なめこの味噌汁

風邪予防に長ネギたっぷり入れてます

なめこの味噌汁としめじ入りの豚キムチで気付いたらキノコだらけ

当初サラダにも炒めたしめじのせる予定だったんですが時間の都合上断念

断念しておいて正解でしたねw

それでは今日も元気に頑張りましょう

ではまた

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