月: 2024年1月

日曜日なのに相変わらずお仕事です

近々引っ越しの予定もあるんですが休めるかな。。。いろいろ心配ですが我が家の嫁は筆者の身体の心配は一切してくれないという現状

そういったことも仕事して忘れましょうw

それでは本日の男弁当

健康診断も近いし野菜多め

しかも少しだけですが最近酒も減らしてます

我が家の定番寄せ鍋

鍋は肉も野菜もたっぷり食べれるからいいですよね

晩飯がバレますがw

以前まとめ買いしたハリッサバが残ってたんでハリッサバサラダ

今日はもう一品

筋トレしたんでタンパク質補給にササミの燻製でこさえたサラダです

マヨネーズが全て台無しにしそうですがきっと筋トレしたからカロリーゼロ

ですよね〜

ではまた！！

夜中2時半に起きてしまいそのまま寝れず朝になってしまいました

電車でこれをアップしようとしてたら猛烈に眠い。。。。

でも寝たら終点まで行っちゃいそうで怖いですw

それでは本日の男弁当

じつは一昨日からいろいろアレンジしまくってます

元々はコンソメでこさえた洋風のおでん

手羽先、ウインナー、トマト、つくね入り

二日目の昨日はスープカレーにアレンジ

出汁が出まくってていい塩梅です

今日も千切りキャベツをメインにダイストマトとコールスローをのっけたサラダ

今日はもう一品

豚肉の味噌漬けをバターで焼いてみました

めっちゃ良い香りしてます

それでは今日はもう寝ますw

おやすみなさい

なんだか鼻が詰まってきたんですがもう花粉症？

今年も嫌な季節到来ですね

またマスク生活かと思うとなんだか憂鬱です

それでは本日の男弁当

今日はサラダメインです

今日は千切りキャベツにカラムーチョを混ぜたカラムーチョサラダ

タンパク質補給に鳥チャー入れてトマトも添えました

今日は長芋の天ぷら

それとキクラゲ玉子炒め

これはビールが呑みたくなるやつw

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた