カツ煮風とコールスロー弁当

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昨日はせっかく休みなのに雨

しかもちょっと肌寒い感じでしたよね

今日は晴れるけど暑い

どっちが良いんでしょうねw

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

定期的に食いたくなるトンカツ

食いたいときにスーパーで値引きになってるときは思わずガッツポーズがでますねw

カツ煮風

今日も麺つゆで味付けした玉子焼きをのっけてカツ煮風に

弁当で持って行くのに汁漏れの心配がないからオススメですよ

本日のサラダ

今日は千切りキャベツ、トマト、枝豆、チーズを使ったコールスロー

もちろんMCTオイルたっぷりです

ただしお腹がゆるくなるんで入れ過ぎ注意

ではまた

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鳥のレモンペッパー焼き弁当

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今日は皆既月食だそうですね

しかもスーパームーンだからいつもより月も大きく見えるんだそうですよ

夜カメラ持って出掛けたいとこなんですがこんな日に限って泊まりの仕事

インスタでも見て見た気にでもなりますか

皆さんの投稿楽しみにしてます

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も弁当三人前

こさえるのは良いけどレパートリーが枯渇気味ですw

鳥のレモンペッパー焼き

今日は鶏肉のレモンペッパー焼き

そこにたっぷりチーズをかけてみました

職場にレンジがあると助かりますね

ウインナーと出汁巻き玉子

隙間が目立つもんで久しぶりに黒胡椒たっぷりウインナーに出汁巻き玉子

バジルサラダ

本日のサラダは鳥とブロッコリーのバジルサラダ

それといつものMCTオイルの和えサラダ

今日は千切りキャベツと焼き鮭を和えました

こっちも隙間が目立つからほうれん草のおしたしにカットしたきゅうりを添えて完成です

それでは今日もお仕事頑張りましょう

ではまた

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冷しゃぶと蒸し鶏のサラダ弁当

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またもや雨。。。

ただでさえ今週は土日仕事なのにもうそれだけでヤル気出ませんよ

ということで今日はそれなりに頑張ります

では本日の男弁当

本日のサラダ

今日はもうぶっちゃけて言いますが買ったヤツ

セブンイレブンで買ったサラダを盛り付けし直した適当弁当ですよ

盛り付けし直したぶんだけ手間と洗物が増えるよいう効率の悪い弁当

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冷しゃぶサラダ

野菜がめちゃくちゃ少なくコスパ悪いセブンイレブンのサラダなので野菜は追加しました

千切りキャベツ、オニオンスライス、ひじきと枝豆を追加してMCTオイルで和えてます

あと冷しゃぶにはキムチを追加

蒸し鶏のサラダ

こっちも野菜が少ないから冷しゃぶサラダと同様に野菜を追加

そら豆とスナップエンドウも余ってるから追加してみました

それでは今日もそれなりに頑張りますかね

ではまた

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