肉ニラもやし炒めとニラ玉味噌汁

おはようございます!!
昨日は留守番してるはずの次男は鍵もかけずに出掛けてまして帰宅してみるともぬけの殻。

玄関には鍵も置いてある。ということは走りに行って入れ違いになると次男は入れなくなってしまう。

なので昨日はランニングを諦めて晩飯の用意をする事に。したんですが、六時を回っても帰って来ない次男をさすがに心配してたら他のお母さんから電話ですよ。

「 鍵失くして帰れないから皆んなで探してます。」と。。。

そうじゃないんですよ。失くしたんじゃなくはなから持って行ってないんですよ。

丁寧にお礼を述べて帰宅してきた次男はこっぴどく叱っておきました。

その後帰宅した長男と嫁さんには一人で真っ暗な中帰って来れたと武勇伝のように語ってましたから全然懲りてなさそうです。。。

それでは本日の男弁当っす

肉ニラもやし炒め

出汁巻き卵

うでたまご

本日のサラダ

千切りキャベツとピーマン

冷やしトマト

ブロッコリー

本日の椀物

ニラ玉味噌汁豆腐入り

午後から寒くなるとの事なのでラー油とニンニク七味入れて完成♪

お酒をやめて2日目

すんなり74kg台突入しましたw

これを定着させて来月までに73kg台目指して頑張りますo(`ω´ )o

ウインナー黒胡椒まみれとシウマイとうでたまご

おはようございます!!

ちょっと停滞期ですかね。なかなか74kg台で推移してくれません。

週二回のランニングは相変わらず継続してますけどこちらもタイムが伸び悩んでます。
原因はきっと酒でしょうから昨日からお酒やめてみました♪

前日呑み過ぎたおかげですんなりいってますw

しばらくお酒見たくないってくらい呑みましたから(//∇//)

それでは本日の男弁当っす




ウインナー黒胡椒まみれ

シウマイ

出汁巻き卵

千切りキャベツ


今日は訳あって次男のぶんも用意

訳ってほどのことないただの留守番ですw
ゆかりおにぎり

出汁巻き卵

ブロッコリー

ソーセー人

本日のサラダ

ブロッコリーとうでたまご

残り物の白身魚のフライを無理矢理突っ込みました

本日の椀物

豆腐とわかめの味噌汁

今日も日曜出勤

無事引き取ってきた任天堂switchですがなかなか遊べません(泣)

肉もやし炒めとシウマイ

おはようございます!!

3/3ひな祭りですね。今日は暖かいそうですから花粉が心配です。

ひな祭りとは一切関係ないですが今日はいよいよ任天堂switch発売日。仕事帰りに新宿周りで帰って予約したswitch受け取りたいんですが。。。あいにく呑み会。
キャンセルしようか迷ったんですが転勤の内示が出たヤツがいて急遽送別会に変更。とてもキャンセル出来る雰囲気ではない今日この頃でございます。とほほ。。。

それでは本日の男弁当っす




肉もやし炒め

シウマイ

出汁巻き卵

千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツとブロッコリーのバター和え

ピリ辛もやし

ほうれん草おしたし

本日の椀物

ブロッコリーともやしの入ったインチキ中華卵スープ

ようやく長い二週間乗り切りました♪明日はようやくお休み!!

ビックカメラ行ったり水槽の掃除したりしたらきっとあっという間に終わっちゃうんだろうな〜(。-∀-)もっと時間が欲しい。。。