今日頑張れば明日はお休み
なので今日はもう開き直って思い切り手抜きですw
本日のサラダ
千切りキャベツときゅうりのぬか漬け
本日の椀物
卵落としたあさげ
今日は久しぶりに仕上げに豆板醤入れたピリ辛仕立て
ご覧の通り今日はもうブログのほうも思い切り手抜きー！！
明日は久しぶりの休みだし寄席行って参ります(〃ω〃)
帰りに切腹最中買って帰ろうかなと企んでおりまする♪
それでは皆さま良い週末を。ではまた！！
#bento #obento
豚肉と塩揉み炒めにぬか漬け盛合せ弁当
小雨というか小雪が舞う東京です
寒い！！まだまだ冬物のコートしまえないっすね
それでは早速本日の男弁当っす
豚肉ときゅうりとキャベツの塩揉み炒め
塩揉みと炒めてるので味付けは醤油少々のみです
ぬか漬け盛合せ
大根、人参、エリンギ、椎茸、きゅうり、プチトマト
これ全てぬか漬け♪
エリンギはコリコリした食感もよくなかなかいけます。ちょっと味ぽんつけたりしても良さげで酒の肴にピッタリでした。
本日の椀物
手抜きが続いてますw
今日もあさげ
一応ネギ刻んでわかめ足してついでに生卵もドボン
お昼にはちょうど良い塩梅に煮えてるって寸法です
週末休み返上だったもんで今日で10連勤。さすがに疲れも溜まってきました。朝ちょっとだけ寝坊したおかげで手抜き弁当です。
ではまた！！
チキンカツと鳥天とお吸い物と
こういうときの予報は当たるもんで今日は昨日とは打って変わって寒いそうですよ。
でも最低気温自体は上がってますよね。朝割と起きるのが苦にならなくはなってきました。
もしかしてぬか漬けによる整腸作用のおかげもあるんでしょうか。疲れを翌日に持ち越さないってんですかね。ほんと朝スッキリ起きれるようになりました。
ダイエットにも嬉しい効果
ここんとこサボってたんで70〜71kgを行ったり来たりしてたんですが久しぶりに70kg切りました。
それと自家製のぬか漬け始めてから毎日のお通じが良いんですよ。(弁当ブログなのに汚い話で申し訳ないw)
もともとぬか漬け好きなんでちょいちょい近所の八百屋だったりスーパーだったりで買ってはいたんですがこれだとさすがに毎日は買えません。
でも自家製に切り替えてから毎日何かしらのぬか漬け食ってますからお腹の中がいい状態になってきたんですかね。
こんなことならもっと早くに始めてれば良かったですよ。昨日からエリンギと椎茸漬けてるんで次はうでたまご、豆腐、こんにゃくに挑戦してみる予定です♪
何を漬けるか考えてるだけで毎日楽しいですよ。
それでは本日の男弁当
しまった、今日もチキンカツと鳥天で鳥がダブってしまったぞ！！
(ゴローちゃん風に読むこと)
本日のサラダは千切りキャベツ
今日もぬか漬けは人参と大根
出汁巻き卵もネギ入り
本日の椀物
松茸の味お吸い物
出汁巻き卵用にネギは刻んだけどお吸い物用に残すのを忘れ、チキンカツなのにソースを忘れ。。。花粉症の薬飲み始めてちょっとだけポーッとしてます
(〃ω〃)ではまた！！
#bento #obento