毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今週のお仕事終了ー！！
久しぶりに金曜日は有給とったし明日も休みだしで完全に浮かれポンチです♪
金曜日は朝5時の始発で朝湯行って上野で怖い絵展観て寄席に行く予定。
嫁には断られたので一人ですがなにか？
これからも強く生きていきます。
それでは本日の男弁当
チキンカレーカツ
シウマイ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
水菜と鯖の和えサラダ
ほうれん草と椎茸のうでたヤツ
本日の椀物
またもや昨日の晩飯がバレる寄せ鍋
昨夜は久しぶりにランニングして来ました。結構いい感じのペースで走れたと思ったんですがね〜。こうやって見てみるとそうでもないっていうねw
最近週末に銭湯行くとやけに家族連れが多いです。決まって小学生かそれ以下のお子様連れ。
なんでかな〜？と思ってたらどうやらみやぞんのせいらしいですよ。
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銭湯でびゅ〜なる歌が出てる。。。選挙にいくだけじゃないんですねw
でもね、せっかく歌聴いてくるならちゃんと聴いてルール守って欲しいもんです。せめて自分の使った桶と椅子は片してしっかり身体拭いて上がって欲しいとこ。
たいがい子供がダメなのは親がダメなんですよね。自分も気をつけよう。
それでは本日の男弁当
鯵のバジル焼き
出汁巻き卵
ブロッコリー
千切りキャベツ
本日のサラダ
白菜、ほうれん草、椎茸の温野菜サラダ
鰹節かけて
ひょうちゃんに入れた味ぽんかけて戴きます。
サラダってよりおしたしですなw
本日の椀物
さすがに飽きたカレー鍋
今日はほうれん草も追加
明日頑張ればお休みですね♪
問題があるとすれば禁酒中ってことですか。我慢出来るか不安です。。。
週末調子に乗って呑み過ぎたのでまた禁酒週間スタートです。
土曜日はついつい日本酒買っちゃったんですよね。あんまり旨そうな鰯の刺身が売ってたもんでつい。
さすがに一晩じゃ呑みきれませんで昨日も残ってましたけどそこは禁酒のため泣く泣く捨てましたね。
お腹の中にw
それでは本日の男弁当っす
豚生姜焼き
ササミのカレー炒め(残り物)
千切りキャベツ
本日のサラダ
千切りキャベツとトマトとブロッコリー
本日の椀物
昨日のカレーをリメイクしたカレー鍋
割り下で薄めたカレーにキノコ類を投入しました
晩飯にこれをカレーうどんにして今回のカレーは無事完食の予定♪
さすがにみんな飽きてますww