鶏胸肉とザーサイ炒めの腹痛注意弁当

ヤル気が出ませんが今年初の日曜出勤です。結局先週はダラダラと晩酌を続けてしまいましてダイエットとはほど遠い一週間を過ごしてしまいました。

で、今日は残ったお酒呑みきって明日からまた禁酒週間の予定。なんですがね。。。

間の悪いことに水曜日は新年会のお誘い。とりあえず明日、明後日だけでも休肝日にしたいところですがどうなることやら。自分で自分が心配です。

それでは本日の日曜弁当

鶏胸肉とザーサイ炒め

先週の土曜に30%引きで買った鶏胸肉が残ってたのでビビりながらも使用しました。

青く変色した肉もナゲットやファミチキにしたら大丈夫だったようだし思いきって使ってみました。

明日の弁当休むような事があればお察しください。

それと出汁巻き卵

本日のサラダ

千切りキャベツとトマト

本日の椀物

わかめと長ネギの味噌汁

新年明けてもうそろそろ半月だってのにまだ初ラン行ってないんですよね。だって寒いからw

明日こそは軽めにランニングしてこようかなと思ってます。

ではまた!!

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