鶏胸肉と夏野菜炒めにニラ玉に鳥ハム

おはようございます!!
昨日は凄い雨でしたね。毎日暑いのにこれでまだ梅雨明けしてないんですからねw

子供たちは梅雨明け前に夏休み突入。

21日から毎朝ラジオ体操も始まるし夏休みは給食も無いから食費もかさみます。あぁ〜ヤダヤダ。

つーか夏休み羨ましい。。。
それでは本日の男弁当っす

鶏胸肉と夏野菜炒め

今日の夏野菜はキュウリとナス

味付けは青森県民のソウルフード源タレです

ニラ玉

レタスの千切ったやつ

本日のサラダ

レタスとダイストマト
鳥ハムの梅シソ添え

本日の椀物

温玉入り冷製味噌汁

今日の具はほうれん草

昨日は風呂上がりに念入りにマッサージして湿布を大量に貼り付けて寝ました。おかげさまで朝から膝も調子良い。

調子に乗らず今週いっぱいは大事をとってランニング通勤は控えます。ちょっと早起きして徒歩通勤。

それでは今日も頑張りましょう!!

追記
どうやら梅雨明けのようですな。

梅雨あったっけ??

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