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遅くなりましたが今月の5日で丸一年経過です。
ダイエット開始時 86.3kg
今回 69.2kg
累計17.1kg減
とまあこれだけ見ればなかなかいい調子なんですがね。。。
著者近影
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せっかく記念すべき一年後に初の1kg増という体たらく(；ω；)
そりゃあねえ
調子こいてこんなもん喰ったり
こんなもん呑んじまったり
またまたこんなもん呑んじゃって。。。
そりゃあ太りますよw
一応弁当なんかで節制は続けてるおかげか1kg増で済んだのはせめてもの救いですかね。もう一度気合い入れ直さないとこりゃあっという間にリバウンドですね。
せめて来月は増えたぶんの1kgは元に戻したいところ。
今月からまた気合い入れて頑張ります！！
ではまた！！
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