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地味に禁酒生活続けてます♪
完全に炭酸水が手離せません。
安定のウィルキンソン
とりあえずこのウィルキンソンの炭酸のシュワシュワでビールは我慢出来てます。
毎月半月呑んで半月禁酒生活というのが定着してきてますねw
完全にはやはりやめれないっすな。
来月5日の測定でダイエット開始から丁度一年。この調子で頑張ります！！
それでは本日の男弁当
四川麻婆豆腐
今日は桃屋のきざみニンニクを入れてみました♪
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ちくわと小松菜炒め
こっちはシンプルに醤油味
本日のサラダ
レタスと千切りキャベツ
昨日の残り物コロッケで久しぶりの炭水化物補給
本日の椀物
赤だしとシジミの味噌汁のミックス
色々やってみたけどこの組み合わせがなかなか良いです。今日もわかめとネギを追加して完成。
おまけ
今日のムフフ画像は決して見てはいけない手紙。。。はい、見ちゃダメです。
（ΦωΦ）ふふふ････
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