相変わらず休日は休日出勤のためにあるようです
それでは本日の男弁当

今日もサラダまでは無理
家族の朝食用に魚焼いてそのまま自分のも焼いておきました

今日も麦飯炊いてます
麦飯には鯖が合いますね
脂が染みたとこがまた旨いです
あと皮はパリパリ
焼きたてが食いたいなあ

今日はネギをたっぷり入れた出汁巻き玉子
付け合わせにガリと茗荷の酢漬けを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
相変わらず休日は休日出勤のためにあるようです
それでは本日の男弁当

今日もサラダまでは無理
家族の朝食用に魚焼いてそのまま自分のも焼いておきました

今日も麦飯炊いてます
麦飯には鯖が合いますね
脂が染みたとこがまた旨いです
あと皮はパリパリ
焼きたてが食いたいなあ

今日はネギをたっぷり入れた出汁巻き玉子
付け合わせにガリと茗荷の酢漬けを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた