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おはようございます！！朝は相変わらず寒いですが日中は暖かくなるらしいですな♪暦のうえではもう春！！
と同時に花粉が( >д<)､;’.･ ｨｸｼｯ
そろそろ抗アレルギー薬飲まないといけない自分にとっては禁酒の季節到来です。
それでは本日の男弁当
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めざし
ほうれん草おしたし
豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
本日のサラダはお休み
今日は筑前煮とぬか漬け盛合せ
高野豆腐の煮たヤツ
本日の椀物
里芋の味噌汁
節分ですから和食弁当
ただしダイエット中の方は注意が必要なのも和食。特に煮物は大量に砂糖使ったりしますから濃いめに出汁をとって薄味になるように気をつけたいですね。
なんて偉そうなこと言ってますが昨晩はこんなもん喰っちゃいましたw
(｡-∀-)ﾆﾋ♪
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