タグ: 焼売

坐骨神経痛もだいぶ良くなってきました

久しぶりに軽く走れるくらいになってきたしジムに行く前にウォーキングから再開していこうかなと思ってます

次の問題は休みがないってことなんですけどね

それでは本日の男弁当

相変わらず晩飯の残りですw

珍しくシウマイをタネからこさえました

朝温めて直したらラップで押しつぶされこんな見た目に。。。腹に入れば同じとはいえちょっと切ない

今日も相変わらず麦飯

出汁巻き玉子を焼いてきゅうりの塩昆布漬けを添えてます

今日はレタスにトマト

もずくとちりめんを添えて完成

最近夏野菜が出回ってきたしキャベツも安くなってきて家計も助かります

明日はキャベツたっぷり使った無水カレーでもこさえてみようかな

ではまた

酒呑んでないので夜暇ですw

久しぶりにガンプラ買ってきました

こさえてないのもあるから暫くはなんとか暇つぶしできるかな

つーか勉強しなきゃ。。。

それでは本日の男弁当

今日もまた十六穀ご飯です

最近便秘知らず

今日も朝から筋トレ頑張りました

和食でも割とタンパク質補給できるなと見直してます

鶏胸肉だけなのも飽きますしね

今日は鮭とシウマイに出汁巻き玉子

隙間にしば漬けとしらす

今日は千切りキャベツにオクラのおかか和え

オニオンスライスを入れて冷しゃぶとめかぶを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

デイリーwillがだいぶぶっ飛んでましたねw

気になる人はぜひYouTubeでご覧ください

個人的な感想ですが一部の先鋭化した保守党信者はやべえと思いますがどうですかね

代表も事務の中の人も含めて関係者の方々の読解力の無さ。。。少なくともまともな人はすでに見限ってますからね

消えゆく政党なのかなと思います

個人の感想です

それでは本日の男弁当

今日はわりと頑張りました

今日はメインのシウマイだけ冷食

ハナマサのシウマイ結構旨いのでおすすめです

我が家ではこのシウマイ入れたおにぎりが好評ですね

それと鳥もも肉のスタミナ炒めに味玉

今日もたっぷりうでたブロッコリー

昨日余ったミックスサラダを入れて隙間にトマトと余ってた味玉入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた