こんちゃっす！！
今日はただでさえ雨なのに気温も低い。そして日曜出勤。。。全くヤル気出ませんw
昨日は寒い一日でしたが天気は良かったんで久しぶりにカメラ片手にお散歩してきました♪
今週末は桜満開とのことですからまたお散歩してこようかなと画策してます。
それでは本日の男弁当っす！！
豚モモ肉のマヨポン炒め
長ネギとピーマンも一緒に炒めてみました
水菜のおしたし豆板醤添え
本日のサラダ
アボカド、トマト、キャベツのレモン汁和え
うでたまご
本日の椀物
しいたけ、わかめ、長ネギ、油揚げの味噌汁
ランニング出来ないぶん体幹強化月間です。今日は朝から筋肉痛。。。ちょっと調子に乗り過ぎました(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ