おはようございます！！
毎日ゲームやったりiPadで動画観てるおかげで子供達の視力が順調に下がってます(ㆀ˘･з･˘)
そろそろ長男は授業中だけでも眼鏡が必要らしいです。
眼鏡かけたら余計視力悪くなりそうだしとりあえず暫くの間はゲームとiPad禁止にしました。
少しでも回復すれば良いんですがどうなることやら。
それでは本日の男弁当っす
出汁巻き卵
ブロッコリー
夏野菜たっぷりポークケチャップ
キャベツ、エリンギ、トマト、ピーマン、ナスを一緒に炒めたポークケチャップ。ハラペーニョソースをかけてパセリを振りかけて完成♪
本日のサラダ
千切りキャベツとトマト
切り干し大根
本日の椀物
小松菜の味噌汁
今日もゆっくりペースでランニング通勤です。このペースでも職場に着くと汗ダクですw
これ夏場はシャワー浴びないと仕事に支障をきたしそうです。高円寺にもランステ欲しいな〜