アジフライと野菜炒めに赤ウインナー黒胡椒まみれ

おはようございます!!
最近鶏胸肉ばかり使っていたんですがパサパサするだのなんだのと家族からの評判が悪い。
でも昨日の「 ホンマでっかTV 」で鶏胸肉は肌に良いってやってたのを嫁が観まして。そうなるともう鶏胸肉もっと買ってこいと言う訳ですよ。
こういう輩がいるってことは今日はスーパーから鶏胸肉が消えるんじゃないかと心配でなりません。。。

それでは本日の男弁当っす

アジフライ

キャベツと小松菜炒め

赤ウインナー黒胡椒まみれ

出汁巻き卵

千切りキャベツ

本日のサラダ

トマトとキャベツ

本日の椀物

キャベツの味噌汁

今日はちょっと危なそうなキャベツを野菜庫からサルベージしましたw

まあ腐ってる訳じゃないし火通せばイケるでしょう♪

おまけ

今日のランニング通勤はこんな塩梅

リュック背負って走ってるからまあこんなもんでしょうね。

おかげで会社に着いたら汗ダクでしたw

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です